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最近のエントリ

22:32
11/21

実は呼吸は片方の鼻の穴しか使ってない!?

多くの方が風邪などの病気で鼻が詰まっていない時以外は両方の鼻の穴(鼻孔)を使い呼吸していると思いがちですが実際は違います。実際は両方(左右)の鼻の穴ではなく片方の鼻の穴を交互に使い呼吸をしていたのです。しかも2時間半ぐらいの周期で詰まっている側と詰まっていない側が入れ替わります。この一定の周期には個人差があるので一度自分で確認してみると、どちらか一方が強く感じられると思います。この現象は自律神経に...

20:47
11/9

意外と含まれているカフェイン!?

カフェインは集中力や記憶力を高めたり 脂肪燃焼や抗ガン作用など様々な効能があり身近な存在だと 思いますが、しかし意外と知られてないことも沢山あります。 カフェインには主に覚醒作用、脳細動脈収縮作用、利尿作用 などの作用があり、不眠等の副作用もあります。 ・覚醒作用   覚醒作用にはアデノシンという物質が深く関係しています。  アデノシンは遺伝子を構成する核酸の一部(DNA,RNA)や...

11:49
3/18

福島原発関連の情報のまとめ!!(随時追加予定)

今回の原発の情報などを載せていきます。なるべく正しい最新情報を更新していきます。とりあえず福島原発(放射能)の情報とTwitterに関しての情報を載せていきます。・放射線モニタリングの結果 http://www.mext.go.jp/a_menu/saigaijohou/syousai/1303732.htm・都道府県別環境放射能水準調査結果 http://www.mext.go.jp/a_menu/saigaijohou/syousai/1303723.htm・文部科学省のモニタリングカーを用いた 福島第1発電所及び...

23:28
3/10

なぜ空腹だと眠れないのか

みなさんも眠れない時はあると思いますが、空腹だと特に寝れないという 経験があると思います。空腹で眠れないというのはオレキシンという物質が 関係しています。 今回は空腹時に眠りにくい理由とちょっとした対策を書いていきます。 空腹だと眠りにくいという傾向は、 身体のエネルギー状態をチェックしている オレキシン作動性ニューロン(神経伝達物質のオレキシンを放出する神経細胞)が 空腹という情報を...

22:03
10/25

手を洗うことで罪や後悔も洗い流す!?

「手を洗うことによって、難解な選択を迫られた時の迷いや罪も洗い流せる」ということが研究で分かった。この「迷い」と「罪」の二つは同じ論文ではないので、二つの研究を分けて紹介します。・「手を洗うことで後悔を洗い流せる!!」  どうしても人は、難解な選択をした後に本当にあの決断は正しかった のだろうかと、迷う人も多いと思います。 その迷いを手を洗うことで、洗い流せるという研究が米のミシガン大学 の研究チー...

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下北沢ブロイラー

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