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燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!

15年にわたる過剰なダイエット、過剰運動で代謝機能が低下し小太りの拒食症患者状態になって経歴あり。摂取カロリーを増やし、運動を減らす事で10キロの減量に成功。摂食障害を克服!体脂肪20%±1を維持。成功の秘訣、正しいダイエットについ書いていきます。

生活・文化 ダイエット

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│メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね~  摂食障害blog ranking過食症・過食嘔吐blog ranking摂食障害ブログランキング  ▽本文の前に美人塾のお申込みを開始しました7/16摂食障害の方のご家族(恋人)対象の会▼当事者対象の会(家族恋人も参加可)7/29食と体重の縛りから楽になる食と脳(体/心/症状)講座8/5太る...

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■自分を”便所”にするのを止めるとは

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16:07
5/24

■食べ吐き/男性依存or恐怖/セックスの悩み(*18歳以下にも読んで欲しい”性"の話-4)

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5/24

■摂食障害/男依存/買い物依存からの回復(*18禁だけど18歳以下にも読んで欲しい”性”の話-3

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5/24

■自傷/拒食/下剤/嘔吐/男性依存からの回復《体験談》-2

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