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JOG JOG DIARY

ランニング・マラソンのことを中心に日常の日記を綴ります。故障復帰したへっぽこランナーの勇姿を見よ!

スポーツ 陸上競技

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最近のエントリ

18:00
9/26

オホーツク網走マラソン2017 レース本番

シャトルバスでスタート場所である網走刑務所へ。昨日の市長のお話通り、早朝は雨が降ったみたいで地面が濡れてたけど空は晴れ。荷物を預けてアミノバイタルも飲んで準備万端!スタートの号砲が鳴ってから5分ほどでスタートゲート通過。金哲彦さんとエリック・ワイナイナさんもいました。ワイナイナさんは最後尾からスタートしてランナーにタッチしながら追い抜いていくと聞いてたのですが、2-3km地点で早々に追いつかれてタッ...

13:33
9/25

オホーツク網走マラソン2017前日開会式

無事オホーツク網走マラソンを走ってきました。今日はさすがにくたくた。それを見越してちゃーんと休みを取ってるのでのんびり中です。ではまずは前日にあった開会式から。お昼間は網走監獄などを観光して17時から網走市民会館で開会式。ホノルルマラソンとかが当たる抽選会もあるんで抽選券持って行きました。開会式は大会長である網走市長の挨拶から。この市長さんが意外と(←失礼?^^;)いい感じで。何kmのエイドでこんな...

19:53
9/19

坂道ラン!

オホーツク網走マラソンまであと5日!迫ってきましたーー。今日は約30分ほど坂道コースで走ってきました。レース本番まであと1回走るかどうかってとこですね。走るとしたら木曜くらいでどうするか考え中。週間天気予報を見ると24日の網走は最高気温19度最低気温13度。半袖で走るとちょうど良いくらいかな。天気は曇りだか晴れだかで涼しく走れそう♪ちょっと気になるのが降水確率40%。雨は降らないでほしいなあ。荷物も少しずつ...

20:03
9/15

3連休は雨予定なので少し長めラン

網走マラソンまであと9日。10kmくらいを走ろうと思ってたのに調子が良かったので12km。明日から3日は台風の影響で雨らしいので走らない予定。そしたら疲れも抜けるでしょう、うん。その後は5-6kmの短い距離で坂道走ろうかな。そして網走に挑みます!そういえば今日は曇りで風があって涼しかったので久々に真昼間に走りました。秋ですね~♪走った後は秋らしく梨で補給しました~。時間 1時間32分40秒距離 12km速度 7分43秒/km...

22:14
9/11

スピードも欲しい!

今日は曇りだったり薄日が射したり雨が降ったり。でも薄日止まりで暑くはなかったんで夕方早めに家を出てロング走敢行!実際は思ったより日暮れが早くて20kmは走れず16kmでもう外真っ暗。とは言っても16kmでもかなり疲れました~~~。24日の網走マラソンまで2週間を切ったんで網走までもう短い距離しか走りませーん。だから気が楽♪だけどレース本番は・・・・どうかなあ。1km8分で走り通すと単純計算で42kmが336分=5時間36分...

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