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最近のエントリ

05:02
7/23

夫婦のスキンシップ効果でセックスレスも改善!

あなたは最近、夫婦間のセックスレスに悩んではいませんか?   でも、それをそのまま放置しておくとセックスレスどころか・・・・ 最悪の場合は、離婚という事態に直面することだってあります。   でも安心してください。   何気ないスキンシップからセックスレスの垣根は取り除かれます。そして、更年期になっても、また以前のようにラブラブな状態に戻ることは可能なのです。   続きをご覧になりたい方...

02:01
7/23

*。☆7/21~7/22 ダイエット503~504日目 そう簡単に治まるわけがない (;´-∀-`)ゞ☆*。

こんばんは~::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ*: ダイエット503日目 ٩(๑´0`๑)۶ ✽ダイエット開始からマイナス10.4kg 7/21 自宅のタニタ体組成計  身長 164cm 女 体重:51kgBMI:.19.体脂肪:25%肉量:36.1kg骨量:2.2内臓脂肪:3基礎代謝:1103kcal体内年齢:35歳 ✽7/21食事 ✽朝・ラーメン・明太子ご飯2杯 ✽昼 ・無し ✽夕 ・目標維持体重 47kg~48.5kg ・月に3回まで...

01:01
7/23

考え過ぎは不幸のもと。「心の健康」を取り戻す3つのコツ

    クリック、タップ、お願いします 目指すは健康カテゴリー1位 ご協力、お願いします           にほんブログ村     ​   ​   考え過ぎは不幸のもと。「心の健康」を取り戻す3つのコツ       当店のおすすめ 4つのトリートメント  アロマトリートメント 痩身トリートメント 小顔フェイストリートメント  ふくらはぎのトリートメント ...

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7/23

7/22 変わり種チーズフォンデュ!? お疲れさんパーティ♪

ども。あ~、あ~~!今年の猛暑、身体に堪えるわあ~(-∀-`;)完全に夏バテ&疲労でヘットヘト。 先日、洗った食器を棚にしまおうとして冷蔵庫開けて中に置こうとしてハッとしたwこりゃ相当疲れてんなwww ホント、夏バテ、嫌になるね…il||li (つω-`*)il||li 体組成 7/22(土)朝の体重 7/1からの比較体重:55.1㎏→54.8㎏(-0.3㎏)体脂肪率:31.4%→31.2%(-0.2%) ダイエット前(2014.04)の比較体重:68.0㎏→54.8㎏(-13.2㎏)...

23:02
7/22

【筋トレ】2ヶ月で腹筋割ることはできるか

(出典 stat.smartlog.jp) (出典 2ヶ月で腹筋割ることはできるか) 1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/05/20(土) 21:38:59.47 ID:XK8jj/di0.net みせ筋でいい、プロテインとか買いたくない食生活も見直したくない (出典 2ヶ月で腹筋割ることはできるか) 続きを読む Source: ダイエットで健康のblog

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