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妊活

妊活に適したタイミングは?食事は?そんな疑問を調べてみました!

生活・文化 育児

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最近のエントリ

17:49
3/23

妊活 お酒 断り方

私自身、妊活という言葉を使うのはそれほど抵抗はなかったのですが、不妊治療をしているということは職場の同僚には内緒にしておりました。不妊治療をしておられる方なら、おそらく私の気持ちはお分かりになるかと思います。 そうした中で私が一番困ったのは、会社の行事でよくある忘・新年会や歓送迎会といった、お酒の席ですすめられるお酒を断ることでしたw 妊活中の方って、お酒をやめておられる方が多いですよね。特に...

12:24
3/21

妊活 ルイボスティー 飲み方

晩婚化が進み、女性が子供を設ける年齢が上がってくるとは逆に、妊娠の確率というのは下がってくることで、今や妊活という言葉はすっかり定着してきましたね。 そして、その妊活に適した飲み物として注目されているのがルイボスティー。 タイツー(Tie2)を活性化させて活性酸素の増加を防ぐことで、卵子の老化を食い止めて妊娠の確率を上げることで、不妊にも効果があるのではないかと期待される飲み物です。 飲み方として...

18:32
3/20

妊活 サプリ おすすめ

葉酸が赤ちゃんにも欠かすことができない栄養素だということも分かってますし、これまではその葉酸やマカというものが妊活のサプリメントとしてずっと活躍してきました。 でも、純粋に「妊活に効果があるサプリメントでおススメなものは?」って聞かれたときには、私は迷わずに「ミトコリン」をお奨めします。 このミトコリンは遺伝子レベルで考えられたサプリメントで、精子や卵子のミトコンドリアに直接働きかけるサプリメ...

13:42
3/15

妊活 酵素

病院に行ったときに、代謝と血流を良くするからドクターから勧められた酵素ドリンクですが、今ではすっかりハマってしまっています。 代謝と血流が良くなると子宮が温まるので、女性に多い冷え性が解消されて女性ホルモンのバランスを整えてくれるということでした。 今でこそ酵素が妊活にいいと言われていますが、その先生は先見の明があったんだなとつくづく感心しています。 でもこの酵素ドリンクですが、購入する時には...

10:37
3/2

妊活 食事 男性

永い間、不妊の原因が女性側にあると考えられてきましたが、今日では不妊の原因の半分は男性にもあることがわかってきました。男性不妊の原因としては精子の異常が第一の要因ですが、男女ともに身体的には異常は見られず、にもかかわらずなかなか子供ができないというカップルがあることも事実です。そういう場合は、カップルで食事内容を見直して生活習慣を整えることから始めてみましょう。妊活を真剣に考えているのなら、ま...

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