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激やせ30kg♡食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

生活・文化 ダイエット

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12:08
3/28

本日夜に夜のメルマガ配信予定

 ─────────────────無料メールセミナー:読んで痩せる10日間動画で学ぶ:通信セミナーFacebook:ひとみ先生のダイエット塾──────────────────おはようございます^^日本栄養バランスダイエット協会インストラクター&モデル体型ダイエット塾チアリーダー ひとみです。本日夜19時ごろに夜の個別メルマガ配信予定です^^ 読んで痩せる10日間の無料メールセミナー のメールセミナーに登録いただいた方向けへ配信...

07:07
3/28

【手帳】新しく手帳を買い足しました

 ─────────────────無料メールセミナー:読んで痩せる10日間動画で学ぶ:通信セミナーFacebook:ひとみ先生のダイエット塾────────────────── 日本栄養バランスダイエット協会インストラクター&モデル体型ダイエット塾チアリーダー ひとみです。 先日手帳を買い足しました~。もともと使ってのはこちら。ほぼ日WEEKS。 最近上場した糸井重里さんプロデュースの手帳。(関係ないけど 上場した日の株価にびっく...

16:05
3/26

睡眠の質を上げるには朝の太陽が大事

 ─────────────────無料メールセミナー:読んで痩せる10日間動画で学ぶ:通信セミナーFacebook:ひとみ先生のダイエット塾──────────────────こんにちは!日本栄養バランスダイエット協会インストラクター&モデル体型ダイエット塾チアリーダー ひとみです。 最近はまっていること。うちのマンションの屋上が立ち入り自由と気づいてから、太陽を浴びながら朝ストレッチ~♪  気持ちよか~。 朝日をたくさん...

14:28
3/26

3連休明け、増えた体重はどうやってもどす!?

 ─────────────────無料メールセミナー:読んで痩せる10日間動画で学ぶ:通信セミナーFacebook:ひとみ先生のダイエット塾──────────────────おはようございます!日本栄養バランスダイエット協会インストラクター&モデル体型ダイエット塾チアリーダー ひとみです。 今週もすでに金曜日ですね~!ほんと一週間が早い! さて、先日の3連休はどうお過ごしでしたか。私がチアリーダーを受け持っている生徒様は旅行に...

07:10
3/24

吉日の本日、運気を上げる行動をしてみませんか!?

 ─────────────────無料メールセミナー:読んで痩せる10日間動画で学ぶ:通信セミナーFacebook:ひとみ先生のダイエット塾──────────────────こんばんは!日本栄養バランスダイエット協会インストラクター&モデル体型ダイエット塾チアリーダー ひとみです。 朝の投稿に書いたのですが、(こちら☆)本日風水のラッキーデデイなのです。 私はゲンを担ぐことをとっても気にします。 それは運任せとか、幸運パワー...

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