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復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

テニスの練習法を絵を使いながら解かりやすく解説！！初級～中級者必見です。いつもの練習に取り入れてみては？

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最近のエントリ

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練習のモチベーション

あなたは練習のモチベーションを上げるためにどんなことをしていますか？ 特に何もしないでも、テニスが大好きだから大丈夫！という方も多いとは思います。 他には、あいつには絶対勝ちたい！あの人みたいなプレーをしたい！！などなど・・・ 人それぞれあると思います。 確かにその瞬間のモチベーションはあがりますが、それだけでは実は不十分なのです。 モチベーションがあがったところで、その目標を達成するには何...

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2008/1/19 ランニング日記

NIKE+のRUNデータも一緒に貼り付けていこうと思います。 今日はアップダウンの激しいコースを１０Km走ってきました！ 今週の合計：34.47Km

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テニスを強くなるのに必要なこと

テニスが強くなるのに必要なものって何だと思いますか？ 正確なラケットの振り方 パワー 強い精神力 などなど でもその中で最も重要になるのは実はフットワークなのです。 フットワークがなければ、いくら正確なラケットの振り方ができようと、ボールに間に合わなければ意味がありません。 早く準備ができれば余裕ができ、精神力の部分でもカバーできるでしょう。いいショットが打てればさらに自信がでてきてさらに精...

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半面vs全面 シングルスポイントマッチ

今回紹介する練習法は「半面vs全面」のシングルス・ポイントマッチです。 内容はいたってシンプル 絵参照 黄色はシングルスコートのアドコートのみ(もしくはデュースサイド) 青色はシングルスコート全てを守ります。 それで青色サーブ(最初はセカンド)からのポイントマッチ！！ ここがPoint♪ 黄色(半面側)のポジションは、半面だからと言ってダブルスのポジションでラリーをするのではなく、 あくまでシングル...
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