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4716位 UP

ダイエットに励む、ゆっち

身長164cm 体重76.2kg(ブログSTART前のMAX) からのスタート!! -20kg減と体脂肪減を目指してジムにプールに励んでいます。

生活・文化 ダイエット

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対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 4716位 486位 27位
前日 4717位 485位 26位

最近のエントリ

00:25
11/13

冷え込み[607日目]

 ・内臓脂肪 レベル3 ・基礎代謝 1270kcal ・体年齢・・ 31歳今朝は予報どおりの冷え込み。今年はじめて布団から出るのが嫌だったよー(ρε;) 朝もマフラーぐるぐる巻きにしても耳が冷たくなっちゃったり。部屋も日中、陽が差してたはずなのに寒くて、ついにハロゲンヒーターを出しました。こたつもそろそろ出したいなぁ。今夜のあるあるでセルライト撃退をやっていましたね。これまた継続が必須条件のようですが...ちな...

12:00
11/8

いざ婦人科へ[602日目]

 ・内臓脂肪 レベル3 ・基礎代謝 1264kcal ・体年齢・・ 30歳昨日は、凹んでいるゆっちを同僚がご飯に誘ってくれて、少々お酒を飲んで帰宅。ありがたいものです。おかげで気持ちはだいぶ楽になりました。が・・・やっぱり緊張するね、病院に行くのは。診療開始の時間に乗り込もうと思っていたけど、結局お昼間近になっちゃった( ̄ー ̄; とりあえず、今日はおりものの検査(採取)だけで終了。超音波や内診上では異常なし...

23:52
11/5

ダイエット[600日目]となりました♪ヽ(*´∀`)ノ

 ・内臓脂肪 レベル3 ・基礎代謝 1269kcal ・体年齢・・ 31歳ブログとともにダイエットを始めたゆっちでありますが、今日で600日となりました!第一目標はなんとか達成でき、今日は久々に更新の、58.5kg。今後は体脂肪も減らしていきながら、理想の体型に向け頑張っていこうと思います!が...少々つまづいておりまして(; ̄ー ̄A アセアセ・・・不調が続いてます。明後日からの連休で実家に帰る予定をやめ、病院に行こう...

23:34
11/4

不調です( ´Д⊂ヽ[599日目]

 ・内臓脂肪 レベル3 ・基礎代謝 1278kcal ・体年齢・・ 31歳昨日はなんとか出張に行けたけど、体調不調で辛かったぁ帰ってきて早々に布団にもぐりこんだんだけど......どうやらこの不調、婦人科系のようです。泣ちょうど排卵のあたり。出血があるんです。一度子宮筋腫を取る手術をしたけど、その前にもあったことなんだよねぇ。あれから2年経つんだけど、またなのかしら・・・・(´ヘ`;)とほほ・・ストレスが原因の...

23:16
10/11

買い物三昧。[575日目]

 ・内臓脂肪 レベル4 ・基礎代謝 1285kcal ・体年齢・・ 32歳今日は、今度の友達の結婚式に使うバックを探しにお店まわり。やっと欲しいものを見つけたよー。ファーのバックにしちゃった。大きさ・形がゆっちが求めていたものとビンゴ!これでお出掛けのセットは揃いました。だけどそれだけで済むはずもなく(; ̄ー ̄A アセアセ・・・前から欲しいと思っていた、モモちゃんもオススメの『スタイルアップ』のガードルを購入。職...

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