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楽にできる運動・カロリコントールダイエット

実践している楽してできる運動ダイエットやカロリーコントロールについて紹介します。その他、三重をはじめとする美味しいお店の実体験情報、職務で学んだ、医学や薬学、FX、株についての紹介日記

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岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ ＤＳ版

岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ　ＤＳ版http://news.livedoor.com/article/detail/3921606/ このソフトは、体重や食べた食事内容などを詳細を記入して、データを管理できるます。摂取カロリーなど自動でグラフ化してくれます。　また、1300種類以上の食品データを収録しており、食品カロリーを調べることも簡単にでき、非常に便利です。　ゲーム好きな方で、ごろごろしていてもダイエットはしたいという方には１つ...

17:48
11/29

カロリー50％オフカクテル「カクテルカロリ。」のご紹介

　年末にかけて、これから非常に忙しくなる時期ですね(-_-)忙しさでストレスが溜まったときは、パァっと、お酒でも飲みたいものですね(^0^)ただ、「ダイエットちゅぅだしぃ～」と嘆き、我慢する方もいらっしゃるかもしれません。そんな方に朗報です。 サントリーから、カロリー50％オフのカクテル「カクテルカロリ。」が12月2日から新発売するようです。詳しくはこちら↓↓↓http://news.livedoor.com/trackback/3916647　味は新...

22:35
11/25

簡単・手軽なダイエット食 スープご飯 カレー南蛮飯の紹介

　お湯をかけるだけでできちゃう『スープで食べる　カレー南蛮飯』が2008年12月1日に発売するようです。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081125-00000002-maibz-ind　　『スープで食べる　カレー南蛮飯』は、お湯を注いで4分後に完成！ということで非常に手軽＆スピーディーな食事ですね!!　カロリーは、128kcalということで、茶碗1膳分のご飯より少なくなってます。価格も170円程度とのこと！12月に発売したときには是...

14:07
11/23

簡単！楽して基礎代謝アップダイエット

☆ダイエットにおける成長ホルモンの重要性☆　ヒト成長ホルモンとは人間の体内で生成されるホルモンのひとつで、一般にHuman Growth Hormone/ヒューマングロースホルモン、略してHGHと呼ばれています。 ヒト成長ホルモン・HGHの効能は実に多岐にわたりますが、代表的なものに、【身長を伸ばす／骨や筋肉をつくる／アンチエイジング（若返り）／脂肪の代謝】があげられます。実は子供から大人へと成長する過程で背丈や体型が変...

17:27
11/22

お酒とカロリー 第２報~蒸留酒のススメ~

☆お酒とカロリー　第２報～蒸留酒のススメ～☆　はじめに、お酒のカロリーの種類の紹介をします。お酒のカロリーには、アルコール分のカロリーと、原料分のカロリーの2種類があります。市販のカロリー表示には、この2種類のカロリーを合わせたカロリーが表示されています。では、アルコール分のカロリーと原料分のカロリーはどう異なるとおもいますか？　　なんと、体内に蓄積されるのは原料分のカロリーだけで、アルコール分...
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