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ヴァロンの生活あれこれ(料理とレシピ、生活用品)

旅行と料理とマッサージが大好きなピアノ講師ヴァロンが、旬の食材を使ったお料理やレシピ、実際に使ってみたおススメ生活用品をご紹介します。

グルメ 料理

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最近のエントリ

15:21
12/5

ヘルシー、簡単、おしゃれでキレイ!な春巻き

お野菜をち、ょっとおしゃれに食べたいなあ~そう思ってヘルシー、簡単、おしゃれでキレイ!な春巻きを作ってみました。でも、いつものように、ヘルシーにしますそして、見た目もきれいに、ね。このヘルシー、簡単、おしゃれでキレイ!な春巻きには、ミニ春巻きの皮を使います。カボチャは、薄めにカットし、長ネギは斜め薄切りにします。そして、ちょっとだけお塩をふって、レンジでチン。その辺に、置いておきます。ブロッ...

00:30
12/5

珍しいサラダ食材、ワサビ菜

珍しい、食材を頂きました。ワサビ菜っていいます。ワサビ菜は1本につき、けっこうびっちり葉が付いていますね。ワサビ菜の葉の先をアップします・・よく見ると、ワサビ菜って葉先がトゲトゲしています。ワサビ菜って、食べるとちょっとピリッとします。やはりワサビ菜の葉がビッチリあるんで、食べ応えがあります。ワサビ菜を洗ってドレッシングをかけるだけのサラダでも、大人用のサラダになっちゃいますよ~

21:45
12/4

ガッツリお肉を食べてもヘルシー!?煮込み豚

普段は、けっこうヘルシー志向なんですが、たまには、ガッツリお肉を食べたいもの。でも、油とかカロリーとか気になりますよね。せっかくなら、やはり、体に良い料理にしちゃいます。ちょっとひと工夫して。。。では、煮込み豚の調理スタート!普通、豚肉を煮込む時は、3枚肉という、バラ肉の塊を使いますが、あれって、すっごく油があるんですよね。もう、見ているだけで、スゴイ。あれが、体の中に入るのかと思うと、恐ろ...

07:03
12/3

彩りが綺麗でヘルシー、かぼちゃ料理で晩ご飯

寒くなってくると、根菜類が食べたくなりますね。根菜類って体を温めてくれる食材らしいですよ~その中で、色が綺麗で特に女性に人気のある根菜といいますと、かぼちゃですねカロテンたっぷりだしそんな、かぼちゃを調理しました。、かぼちゃサラダのスタートかぼちゃは、洗ったら種とわたをスプーンで取って、ふわ~とラップして、レンジでちょっとチンします。そうすると、、かぼちゃが切りやすくなるの皮もむきやすいし。...

07:03
12/2

2009 三ツ星 ジョエルロブションで豪華11月のディナー、デザート編3

2009 三ツ星 ジョエルロブションで豪華11月のディナー、デザート編3です。最後のメニューです。メニューは、カフェとプティフールです。これは、スゴイですよ~ワゴンで、登場します。アップのお写真を。。。焼き菓子・チョコレート・ギモーヴなど、20種類くらいは、ありそうです。ホント、すごい~思わず、立ち上がってツカツカ・・・と寄って、見てしまいました(笑)もう、おなかいっぱいなはずなのにね。普通のフィ...

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