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過去のキャンペーン一覧
| 08/10 | 2008年 F1 富士 |
| 08/9 | 自民党総裁選2008 |
| 08/8 | 北京オリンピック2008 |
ブログ情報
| 2697位 | 
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昨夏はじめた水泳にハマり、１年で２倍速く泳げるようになりました。 |
| 対象 | 総合 | カテゴリ別 | サブカテゴリ別 |
|---|---|---|---|
| 本日 | 2697位 | 178位 | 14位 |
| 前日 | 2968位 | 199位 | 18位 |
最近のエントリ
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23:19 |
『ひぐぴょんマジック』 をご存知だろうか 某そう半島の付け根あたりに位置する 国際級プールで時折見られる 来た時と帰る時で 泳ぎが大きく変わってしまう 摩訶不思議な現象 『素敵な素材』であればあるほど 魔法の効き目が大きいらしい 今日．． 確かに見た．． ひぐぴょんマジックにかかった 自分を．．（笑） ．．． ということで、ひぐぴょんコーチの プライベートレッスンに行ってきました。 私... |
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00:10 |
一週間ぶりに泳いだ。 昨年の今頃と比べると 良くなっていると思う。 ４００ｍを気持ちよく 泳ぐことなんて出来なかったし なんというか、 少し柔らかくなったというか 水の中で自由になったというか．． ひぐぴょんコーチのブログでみて サイドキックも取り入れてみた。 ■本日のメニュー ・400m クロール ・25mxたくさん フィッシュ、マンタウェーブ、 歩くクロール、 サイドチェンジ・サイドキッ... |
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00:04 |
ちょっと前まで、 うちの息子のクロールは、息継ぎの時に ひっくり返るようなクロールだった。 子供の頃から水泳をやっている人は どうにでも動いてしまう泳ぎの中から 綺麗で速い動きを固めていったのだと思う。 逆に、大人になってから水泳を始めた人は 固まって動かないところからスタートし、 動く範囲を広げているのだと思う。 ．．． ということで 子供の頃から泳いでいる人に 少しでも近づくべく、ひっくり返った。... |
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11:17 |
朝も早よから横浜国際～ スイムと飛び込み練で ７～８００ｍ泳いできた。 肩甲骨を動かす ということは陸上では出来ても 水中では、なかなか難しい。 ひょんなことからヒントを得て 『水の入ったバケツ』を グルグル回す感じでスクロールしてみた。 肩甲骨に意識を持っていくのではなく バケツの水をこぼさないように遠心力をかけて 腕が引っ張られるイメージ。 なかなかいい感じだった。 ．．． 飛び込みは、飛び出し... |
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23:58 |
今日も、こんな感じで泳いだ。 年内は、続ける予定。 ■本日のメニュー ・200m クロール ・50mx4 クロール 腕を筒に入れるイメージ by月刊スイム2008/7月号 ・25mxたくさん フィッシュ、マンタウェーブ、チキンハンド等 by月刊スイム2007/12月号 歩くクロール byひぐぴょんコーチ |
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15:11 |
私にとって今年最後の試合 横浜国際プール記録会に 親子３代で出場してきました。 今日は、hakuさんに お会いすることが出来ました～。 それでは ２５ｍ自由形～ よーい、どんっ！ ＜どっぼーん＞ 飛び込みはいいとこなし～ やっぱり本番は難し～ バシャバシャバシャバシャ バシャバシャバシャバシャ 先週は、 右ひだりの回転を意識しましたが 今日は、前への伸びを意識 某サイトのhakuさんの映像をイメー... |
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21:25 |
ベビースイミングに カボチャのお化けが現れたので 「Trick or treat !」 と言ったら、お菓子をくれた。 んっ！？ それはお化けのセリフの気がするが まぁいいか。 Happy Halloween to trick-0r-treat-san ! ．．． で、息子が練習したいというので 横浜国際プールに行って少し泳いできた。 さぁ、明日だ！ |
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23:30 |
７～８００ｍ程度泳いできた。 急に上達もしないので 今週末は、やはり飛び込みを頑張ろう。 サクラの時より、前に体重をかけ 角度を上げ、一点入水を目指す。 飛び込みで０．１、泳ぎで０．１ 頑張って、四半フリ１４．５を切りた～い。 そして、その３レース後に 背泳ぎ．．．間に合うのか？ |
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16:38 |
行ってきました、サクラマスターズ～。 昨日、腰を痛めてしまいました。 飛び込みとクロールは大丈夫そうだったので フリーには出場、バッタは棄権（泣） ○○ぎょのおよぎさんの２個メ、 ○○みんさんの２個メＷＲ！！、 ○○ぴょんコーチの四半フリ （四半フリ普及委員 しろえもん） など見学しつつ 四半フリ（２５ｍ自由形） よ～い、ドンッ！ ＜どっぼ～ん＞ ＜『台を持ち上げる動作』は出来たものの 体が硬... |
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23:12 |
１００ｍ自由形を 略して１フリと呼び ５０ｍ自由形を 半フリと呼ぶならば ２５ｍ自由形は 『四半フリ』と呼ぶべきだと思うが どうだろう。。 四半フリ友の会 しろえもん |
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13:09 |
息子とプールに行ってきた。 息子は、いつもはほとんど チャプチャプ遊んでいるが 急に練習熱があがり ２５ｍクロール２本泳いだ後 つい最近習い始めたばかりの 平泳ぎを泳ぎ出し 一周約１３０ｍの流れるプールを 混雑を掻き分けながら、 ４周も泳いでしまった。 そして驚くことに 続いて４周、その後１周半．． 流れているとはいえ 楽に１ｋｍ以上泳いでしまった。 決して上手くはないが これだけ楽に長く泳げるのは 私か... |
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15:05 |
息子の秋休みに合わせて グアム旅行を計画したのだが 燃料サーチャージの高騰で あえなく断念 代わりに『ハワイアンズ』に行ってきた。 少なくとも息子にとっては、 そこが南の島だろうが 福島県だろうが関係なく 大人にとっても 素晴らしい施設で ３種類のスライダーを滑りまくり 流れるプールで泳ぎまくり 日本一広い露天風呂につかりまくってきた。 泳ぐのに忙しくて ショーは、ちらっと見ただけだったが 帰ってきたら... |
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04:06 |
レインボーの熱気覚めやらぬ名古屋に 一週間遅れで、３日間滞在。 ２泊とも、泳いだ。 気をつけたのは、前への伸びと 逆の腕のリカバリのタイミング。 右肩から左肩に１本の棒が 通っているかのような 左右のローテーションを意識した。 で、 『世界の山ちゃん』の手羽先、 『山本屋本店』の 特製黒豚入り味噌煮込みうどん、 『矢場とん』のヒレ串かつ、 『あつた蓬莱軒』のひつまぶし を堪能した。 ．．． 念のた... |
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11:10 |
朝も早よから横浜国際～ ■本日のメニュー ・400m クロール ・25mxたくさん 飛び込み～スイム ・100mx1 クロール ◇合計たぶん１，０００弱 ■コメント 今日も飛び込み練。 ひぐぴょんコーチのアドバイスどおり 入水時に膝の力を緩め つま先を天井方向に向けるよう意識した。 なかなか上手くいかなかったが １本だけ、『ズボボボー！』って 感じで潜れた。 一点入水に近い形で飛び込めたのだと思... |
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10:00 |
朝も早よから横浜国際～ ■本日のメニュー ・200m クロール ・50mx2 クロール ・25mxたくさん 飛び込み～スイム ・50mx2 クロール ■コメント 飛び込みは前回よりは良かった。 飛び込み台を持ち上げる動作はできたが 一点入水の為の足先の向きがイマイチ。 意識はしているのだが、体がついてこない。 スイムでは、前への伸びを意識。 リカバリから手の入水にかけて 体重が前に乗り切らない。 左... |
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22:10 |
いつものコース 『山本屋本店』のエスカ店にて 特選黒豚入り味噌煮込みうどんを食し、 ビールをグーッ ．．． と、こらえて（笑） プ～ル！ ■本日のメニュー ・400m クロール ・50mx8 クロール （うち１本は背泳ぎ） ◇合計８００ｍ ■コメント 最近あまりテレビは見ないのだが よく芸能人が泳いでいるようだ。 ダウンタウンの松本氏が レーザーレーサーを着て５０ｍ泳いだらしい。 芸人２５... |
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23:55 |
ん～．．泳いだ。 ■本日のメニュー ・400m クロール ・25mx4 板キック ・25mx32 プル ・25mx8 クロール ・25mx8 背泳ぎ ・25mx4 バタフライ ・50mx4 クロール ◇合計２，０００ｍ ■コメント 前方への腕の伸ばし と同時に、逆の腕のリカバリ、 対角線上の動きを同時に意識してみた。 だからといって、 すぐ上達するわけでもないし 正しい動きかどうかも不明。 極端にばらんばらんに泳... |
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00:01 |
午前中のうちに ２つのプールをハシゴした。 まず一人で横浜国際。 一度戻って、家族４人 プール開放のあった スイミングスクールでちゃぷちゃぷ。 ．．． 神奈マスのビデオをみて 反省、そして次につなげたい。 飛び込みは、 ”ヨーイ”で頭が上がってしまっていた。 もっと視線を後方にせねば。 そして、飛び込み台を持ち上げる動作が 全くできていなかった。 このあたりを注意して練習。 プールを上がった後、手をみたら... |
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11:18 |
朝も早よから横浜国際～ メインプールは今日も神奈マスですが サブプールは朝７時半からやっていたので 昨日の飛び込みがくやしくて 息子と２人で練習に行きました。 やはり、体が覚えていないので 一つ一つの動きを強く意識しないと 思った動きができないんだなぁ と思いました。 １０月の大会で『一点入水』したい！ ．．． 息子は、大会に出るのは嫌だと 言っていたのですが 今日、何本か飛び込んだり 背泳ぎのスタ... |
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19:03 |
行ってきました、 神奈川マスターズ～ SOMEDAYさん、ぶーちゃんさん、 きんぎょのおよぎさんにご挨拶～ ５０ｍ自由形 よ～い、ドン！ ＜バッシャーン＞ バシャバシャバシャバシャ バシャバシャバシャバシャ あれっ！？ あぁ～、飛び込みが～ 練習したこと全く出来ず～ ドルフィンどころか すぐ浮き上がってしまった～ バシャバシャバシャバシャ バシャバシャバシャバシャ 脚に力が入ったが ここは意... |
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6 - 25 |
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| 01:27 | 株価「暴落ムード」なんの！ 株価上昇ベスト３０社 pariのここが... [民主党] |
| 01:24 | 【あなたとは違うんです】流行語 前首相が辞退コメント [自民党/民主党] |
| 01:15 | 2008新語・流行語大賞。 [自民党/民主党] |
| 01:07 | 米GDP減は織込済。民主党がIMF通さず特定国個別支援策 [民主党] |
| 01:02 | この麻生総理の動画を見ないと損します、必見！ [自民党] |
| 01:00 | ガム部～部員募集中！！ [自民党/民主党] |
| 00:54 | 「たかじん委員会」田母神氏スタジオ出演（付：国籍法改正案） [自民党/民主党/社民党] |
| 00:28 | 麻生首相の支持率が大幅減に [民主党] |
| 00:15 | Guns N' Roses 『チャイニーズ・デモクラシー』について中国政府が「中国への悪質な攻撃」と非難 [民主党] |
| 00:09 | 麻生太郎 × エヴァンゲリオン [自民党] |
- おてんばビーグル・ウィンリィの話
何気ない一日をHAPPYにしてくれる、おてんばビーグル犬・ウィンリィ 毎日の小さな発見と感動。犬と暮ら...
[2008/12/2]
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