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ソフトテニス うまくなる?練習方法

ソフトテニスが少しでも上達できるように、でも楽しく練習ができる方法を紹介します。

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基本を確認しましょう

試合になると、気持ちが高ぶって頭が真っ白になってしまうことがあります。そんな時は、次の4つを思い出しましょう。1.ボールをよく見る2.足をしっかりと動かす3.重心を低くする4.大きく深呼吸するプロのテニス選手が試合の途中でドリンクを飲んだり、タオルで汗を拭いたりしていますが、手帳やノートを見る人がいます。中に何が書かれているか本人ではないので分かりませんが、意外と上の4つのような基本的なこと...

22:12
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YONEX(ヨネックス) NEXTAGE(ネクステージ)900FXの価格比較

YONEX(ヨネックス) 【ソフトテニス】 NANOFORCE 400V定価:16,800円(税込) ●飛び重視の爽快ボレー。サイズ/UXL1、UL1全長/700mmバランスポイント/UXL:平均290mm、UL:平均280mm面(フェイス)の大きさ/95inch2 PCのみの表示になります。携帯からはご覧になれません。 ご利用の注意点について 当サイトのご利用は自己の責任において行っていただくようお願いいたします。商品の価格等、表示内容には充分注意しております...

22:24
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試合中のボールの7割はクロスを通る

私が自分で検証したわけではないのですが、「試合中のボールの7割はクロスを通る」と言われています。理由は色々とあると思います。例えば、サーブはルールでクロスにしか打てません。普段の乱打練習はクロスで打ちあうことが多いと思いますので、クロスに打つのが打ちやすいと感じている人も多いと思います。また、コートを対角に使えるクロスはアウトになる確率が低くなります。そのような意味でもボールがクロスを通るのは...

21:24
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ボレーの構え

初心者にとって、ボレーはとても難しいと感じることが多いと思います。ネットの近くに立つと言うことは、相手に近いところにいるので、ボールに対しても恐怖感も出てきます。これまで、ボレーのコツについて、ポジションやタイミングについて、色々と書いてきましたが、今回はもっと基本的なことについて、書いてみたいと思います。ボレーの基本とは、まず構えです。ラケットは必ず両手で持つようにしましょう。ラケットを持...

22:15
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自分のセオリーを考えてみよう

自分のセオリーを持っていますか?ブログの投票箱に、試合の戦術をしりたいとか、セオリーを教えてほしいといった内容の書き込みが結構あります。もちろん、試合の戦術やセオリーはありますので、今後紹介していきますが、その前に自分のセオリーを持っていることが重要だと思います。例えば、「ここ一本欲しい時は、サイドラインを狙ったショートクロスを打つ」とか、「試合開始の一本目は、クロスにボレーに出る」とか、「...

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