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13562位 DOWN

ちゅか君ダイエット turbo

38才男子。自分で言うのも何ですが、ダイエットはかなりの上級者です。今回は103キロから減らします。

生活・文化 ダイエット

ランキング
対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 13562位 1805位 137位
前日 13292位 1757位 131位

最近のエントリ

17:50
8/16

ブログ終了のお知らせ

ご愛読いただきましたブログ「ちゅか君ダイエット」 は、本日で終了いたす。 (*´∀`*) 長い間のご愛読、たいへんありがとうございました。 6ヶ月ほどの間でありましたが、 DHCブログのアクセスランキング上位を占め (全盛期は連日常時2~3位)、 有益なコメント...

22:43
8/15

ついに正常体重!

85.00! (2月頭の103キロから減量中! 昨日からマイナス0.65キロの減) (*´∀`*)(*´∀`*)(*´∀`*) よっしゃ~~!! よっしゃ~~!!!よっしゃ~~!! ついに、ついに、BMI25未満(正常体重)に! (まあ、24.9~ですがね。身長...

20:48
8/15

(当日の体重記録)

75.65 (2月頭の103キロから減量中! さらに急減!) ※ 後日に書きました当日分の体重記録です。

20:21
8/13

ダイエットに一番最初に必要なこと

86.65! (2月頭の103キロから減量中。 昨日からマイナス0.90キロの減) (*´∀`*) よっしゃ~。 またもミニマム値更新! ついに、ついに77キロをも割ってしまいました! 身長173.3センチの僕、BMI24以下(正常体重)という のは、74.8...

20:37
8/12

新型うつ病?

77.65 (2月頭の103キロから減量中。 77キロ台で安定中。。。。) ううう~。 (´д`) 昨日もすこぶる摂取カロリーは抑え、今日で77キロ割る 予定であったのに、減ってませんえん。 昨日食べたのは、カロリーは抑えていたのだが大根おろし にしょうゆ、...

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    [2008/8/30]

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