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18839位 DOWN

みるくの目指せ45kg

"o(-_-;*) ウゥム…「贅肉は気付いた時には手遅れに!!」ってなわけで久々に乗った体重計!未だかつてない60kgの大台へ。。。?q|゚Д゚|pワオォ!!「みるく」本気で45kg目指すのである!?

日記 主婦

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15:18
6/20

ダイエット生活9日目。。測定D(>_< )good!!

みるくのダイエット生活もやっと9日目。。今朝も恒例の体重測定!! (@д@)/?.まじっっっ!”” Very! (* ̄▽ ̄)Db( ̄▽ ̄*) Good!!だわ!! 身長165cm&体重65.0kg   (マイナス3kgである!!) おぉ〜〜〜っとここにきて、マイナス3kgに何とか到達o(*^∇ ^*)o わーい♪ 昨日頑張ってエクササイズに励んだのがよかったのか???? この調子で、今日も頑張っていくわよ"ヾ(゚▽゚*)>フレー!!フレー!!_< )good!!なのでお洗濯日和なの! ...

23:22
6/19

ヘロヘロ〜〜〜です。。(〃_ _)σ‖イヂイヂ・・・

今日はあれから、みるくは更にエクササイズに燃えました!! で、燃え尽きてヘロヘロ〜〜〜〜になっています()´д`()ゲッソリ・・・ マシーンのエクササイズ&コアリズムエクササイズで約2時間半! "o(-_-;*) ウゥム…約745kcalを燃焼させたはずなのである!?(゚〇゚;)マ、マジ... コアリズムはみるくにはちょっとキビシイので、1セットのみ実行!! 後は、地味〜〜〜にマシーンでのエクササイズで本日はもう閉店終了なのだ。。 あぁー...

20:46
6/19

途中経過!!d(@^∇゚)/ファイトッ♪

今夜はファイトー!ヾ(  ̄0)乂(0 ̄ )/イッパーツ!の、みるく!! ちょっと、疲れたので一休みしながら途中経過をかくことに。 (旦那さまの特大お弁当もさっき作り終えたのですo(*^∇ ^*)o わーい♪) 夜⇒ご飯+温野菜のサラダ+溶き卵&海藻のスープ  約500kcalほど。 で、マシーンのエクササイズ&コアリズムエクササイズで約1時間半です! "o(-_-;*) ウゥム…約578kcalを燃焼させたはずなのである???? みるく、「腰振りまくりのコ...

15:00
6/19

ダイエット8日目。。。o(*^∇ ^*)o わーい♪

みるくのダイエット生活8日目。。。。どうせ(((((¬_¬) フンッ変化なしでしょ!! ちょい切れ気味で朝の日課の体重測定をブータレながらやってみたらば、 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン&(@д@)/?.まじっっっ!”” の66kgに! ってことは、始めて8日目にしてやっとマイナス2kgに到達o(*^∇ ^*)o わーい♪ 身長165cm&体重66.0kg   (マイナス2kgである!!) おぉ〜〜〜っと、昨日よりも1kgも減っているではないかいみるく(๑&#...

14:46
6/18

ダイエット生活7日目。。o(@.@)o ナンジャコリャ!!

みるくのダイエット生活も7日目、ってことは1週間目なのである。。 今朝は♪ d(⌒o⌒)b♪ランラン気分で体重計に乗ったみるく。o(@.@)o ナンジャコリャ!! 昨日と全く変化なし!!(@д@)/?.うそ〜!”” 身長165cm&体重67.0kg   (マイナス1kgのままである!!) ついでに昨日の夕食のメニューもつけておこう!! 夜⇒ベーコンとポテト&お野菜のグラタン (←旦那さまの手作りでした!!) で、その後"o(-_-;*) ウゥム…悩んだ挙句にや...

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    徒然と、日々の雑感を書き綴る雑食性ブログ。
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