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フォトリーディング道

日々のフォトリーディング鍛錬の記録をブログ(Blog)として綴ってゆきます。 そして、日々のライフスタイルなども記録し、皆さんに生きる"ヒント"お伝えします。

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最近のエントリ

12:00
9/9

2008年9月9日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 夢をかなえる口ぐせの法則(佐藤富雄氏) 179p 活性化時間:26分 ツキの最強法則―1日5分、7日で幸運がやってくる!(西田文郎氏) 179p 活性化時間:30分 2.本日のフォトリード本 夢をかなえる口ぐせの法則(佐藤富雄氏) 179p 予習~質問作成時間:5分 ツキの最強法則―1日5分、7日で幸運がやってくる!(西田文郎氏) 179p 予習~質問作成時間:5分 3.累計活性本冊数 2008...

18:15
9/8

2008年9月8日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:6:37 2.健康チェック(朝):体重:64.3kg 体脂肪:19.7% 3.健康チェック(夕):体重:64.4kg 体脂肪:18.8% 4.食事(朝食):パン ばなな リンゴ キウイ ヨーグルト 5.食事(昼食):冷麺 野菜ハンバーグ 6.食事(夕食):玄米ごはん チキンハンバーグ モロヘイヤ 納豆 いんげん じゃがいも 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 落語:寿限無 垂乳根 メルマガ発...

12:08
9/8

2008年9月8日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 無し2.本日のフォトリード本 無し3.累計活性本冊数 2008年度:156冊 フォトリーディング開始以降:176冊 4.累計フォトリード冊数 2008年度:162冊 フォトリーディング開始以降:182冊 5.本日のダイレクト・ラーニング冊数 5冊 6.本日の高速リーディング冊数 1冊7.生産的休息中冊数 0冊

07:15
9/8

2008年9月7日の生活記録

人気ブログランキングへ1.起床:AM:6:002.健康チェック(朝):体重:64.5kg 体脂肪:20.0%3.健康チェック(夕):体重:64.2kg 体脂肪:17.4%4.食事(朝食):サンドイッチ5.食事(昼食):クリームスパゲッティ6.食事(夕食):玄米ごはん 小松菜 納豆 豆腐 さわら7.エクササイズ両手振り体操:1300回落語:寿限無 垂乳根メルマガ発行:Trust Myselfマインドマップマラソン:2枚(通算239枚)NLPビジネストレーニング ...

06:45
9/7

2008年9月6日の生活記録

人気ブログランキングへ1.起床:AM:6:302.健康チェック(朝):体重:65.7kg 体脂肪:18.2%3.健康チェック(夕):体重:65.0kg 体脂肪:16.5%4.食事(朝食):サンドイッチ5.食事(昼食):とんかつ定食6.食事(夕食):どじょう鍋 ビール7.エクササイズ両手振り体操:1300回落語:寿限無 垂乳根メルマガ発行:Trust Myself英語:ALC リピーティングマラソン実践編_Vo4._2nd week 3rd scene復習中谷彰宏氏ビジネスサプリP...

08:10
9/6

2008年9月6日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 無し 2.本日のフォトリード本 講演筆録(五日市剛氏) 51p 予習~質問作成時間:6分 3.累計活性本冊数 2008年度:155冊 フォトリーディング開始以降:175冊 4.累計フォトリード冊数 2008年度:162冊 フォトリーディング開始以降:182冊 5.本日のダイレクト・ラーニング冊数 5冊 6.本日の高速リーディング冊数 1冊 7.生産的休息中冊数 1冊

22:19
9/5

2008年9月5日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:5:40 2.健康チェック(朝):体重:65.5kg 体脂肪:18.0% 3.健康チェック(夕):体重:65.8kg 体脂肪:16.7% 4.食事(朝食):トースト ばなな リンゴ キウイ ヨーグルト 5.食事(昼食):親子丼 シュークリーム プリン 6.食事(夕食):そば モロヘイヤ 納豆 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 落語:寿限無 垂乳根 メルマガ発行:Trust Myself 英語:ALC リピ...

11:17
9/5

2008年9月5日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 感動を売りなさい―相手の心をつかむには「物語」がいる。(アネット・シモンズ氏) 285p 活性化時間:57分 幸せが雪崩のごとく起こる本(高津理絵氏) 147p 活性化時間:26分 2.本日のフォトリード本 感動を売りなさい―相手の心をつかむには「物語」がいる。(アネット・シモンズ氏) 285p 活性化時間:12分 幸せが雪崩のごとく起こる本(高津理絵氏) 147p 活性化時間:26分 ...

16:27
9/4

2008年9月4日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 180度の大激変!―恐慌と大天災続出時代、しかし「心配不要」(船井幸雄氏) 255p 活性化時間:50分 きっと、よくなる! (2)(本田健氏) 224p 活性化時間:45分 2.本日のフォトリード本 180度の大激変!―恐慌と大天災続出時代、しかし「心配不要」(船井幸雄氏) 255p 予習~質問作成時間:8分 きっと、よくなる! (2)(本田健氏) 224p 予習~質問作成時間:10分 3.累計活性...

18:00
9/3

2008年9月3日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:7:00 2.健康チェック(朝):体重:64.4kg 体脂肪:19.7% 3.健康チェック(夕):体重:64.8kg 体脂肪:17.1% 4.食事(朝食):パン ばなな りんご キウイ ヨーグルト 5.食事(昼食):冷麺 6.食事(夕食):玄米ごはん カレイ 野菜炒め なすび 冷製スープ 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 落語:寿限無 垂乳根 メルマガ発行:Trust Myself 英語:ALC リピーティ...

11:01
9/3

2008年9月3日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 実践 引き寄せの法則(エスター ヒックス氏) 392p 活性化時間:25分 にんげんクラブ9月号(船井メディア) 37p 活性化時間:20分 2.本日のフォトリード本 実践 引き寄せの法則(エスター ヒックス氏) 392p 予習~質問作成時間:7分 にんげんクラブ9月号(船井メディア) 37p 予習~質問作成時間:4分 3.累計活性本冊数 2008年度:151冊 フォトリーディング開始以降:171冊...

18:39
9/2

2008年9月2日の生活記録

人気ブログランキングへ1.起床:AM:6:002.健康チェック(朝):体重:63.6kg 体脂肪:19.5%3.健康チェック(夕):体重:64.3kg 体脂肪:17.6%4.食事(朝食):無し5.食事(昼食):幕の内弁当6.食事(夕食):うどん 豆腐 鮭の切り身7.エクササイズ両手振り体操:1300回落語:寿限無 垂乳根メルマガ発行:Trust Myselfマインドマップマラソン:2枚(通算225枚)散歩:4612歩8.就寝 :PM:11:30

06:32
9/2

2008年9月1日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:6:00 2.健康チェック(朝):体重:64.2kg 体脂肪:19.1% 3.健康チェック(夕):体重:64.7kg 体脂肪:18.5% 4.食事(朝食):牛乳プリン 5.食事(昼食):うどん スクランブルエッグ 6.食事(夕食):無し 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 メルマガ発行:Trust Myself i know! :TOEIC基礎リスニングセクション(49日目) i know! :TOEIC基礎リーディングセクション(...

13:21
9/1

2008年9月1日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 無し 2.本日のフォトリード本 サラとソロモン(エスター ヒックス氏) 222p 予習~質問作成時間:7分 3.累計活性本冊数 2008年度:147冊 フォトリーディング開始以降:167冊 4.累計フォトリード冊数 2008年度:155冊 フォトリーディング開始以降:175冊 5.本日のダイレクト・ラーニング冊数 5冊 6.本日の高速リーディング冊数 0冊 7.生産的休...

06:16
9/1

2008年8月31日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:7:30 2.健康チェック(朝):体重:64.9kg 体脂肪:21.4% 3.健康チェック(夕):体重:64.4kg 体脂肪:19.7% 4.食事(朝食):コーンスープ 5.食事(昼食):うどん プリン 6.食事(夕食):無し 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 メルマガ発行:Trust Myself 8.就寝 :PM:11:30

17:07
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2008年8月31日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 無し 2.本日のフォトリード本 無し 3.累計活性本冊数 2008年度:147冊 フォトリーディング開始以降:167冊 4.累計フォトリード冊数 2008年度:154冊 フォトリーディング開始以降:174冊 5.本日のダイレクト・ラーニング冊数 5冊 6.本日の高速リーディング冊数 0冊 7.生産的休息中冊数 1冊

11:12
8/31

2008年8月30日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:6:18 2.健康チェック(朝):体重:65.3kg 体脂肪:19.4% 3.健康チェック(夕):体重:64.8kg 体脂肪:19.0% 4.食事(朝食):トースト ばなな りんご キウイ ヨーグルト 5.食事(昼食):炊き込みごはん 小松菜 納豆 豆腐 6.食事(夕食):炊き込みごはん ハンバーグ ポテトサラダ 小松菜 納豆 豆腐 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 腹筋150回 般若心経読壽...

22:19
8/29

2008年8月29日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:6:30 2.健康チェック(朝):体重:65.0kg 体脂肪:19.4% 3.健康チェック(夕):体重:65.7kg 体脂肪:18.1% 4.食事(朝食):トースト ばなな りんご キウイ ヨーグルト ちくわの天ぷら 5.食事(昼食):そば ニラたま 6.食事(夕食):そば 小松菜 納豆 フライ 7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 腹筋150回 般若心経読壽:1回 落語:寿限無 垂乳根 メルマガ発...

18:37
8/28

2008年8月28日の生活記録

人気ブログランキングへ 1.起床:AM:6:15 2.健康チェック(朝):体重:65.9kg 体脂肪:18.5% 3.健康チェック(夕):体重:65.9kg 体脂肪:18.5% 4.食事(朝食):ばなな りんご キウイ ヨーグルト パン 5.食事(昼食):冷麦 豆腐 サラダ 6.食事(夕食):さんま マーボなす 玄米ごはん  7.エクササイズ 両手振り体操:1300回 腹筋150回 般若心経読壽:1回 落語:寿限無 垂乳根 メルマガ発行:Trust M...

11:51
8/28

2008年8月28日のフォトリーディング記録

人気ブログランキングへ 1.本日の活性本 すごい人の頭ん中-すごい起業家(ビジョネット著) 203p 活性化時間:44分 2.本日のフォトリード本 ザ・フナイ9月号(船井メディア) 191p 予習~質問作成時間:5分 3.累計活性本冊数 2008年度:147冊 フォトリーディング開始以降:167冊 4.累計フォトリード冊数 2008年度:154冊 フォトリーディング開始以降:174冊 5.本日のダイレクト・ラーニング冊数 5冊 ...

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