ブログランキング ドット ネット

ブログランキング ドット ネット

ブログ情報

6537位 DOWN

ケトルベル・トレーニングのすすめ

ロシアン・ケトルベル トレーニング DVD 

スポーツ 陸上競技

ランキング
対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 6537位 469位 8位
前日 6516位 467位 9位

最近のエントリ

08:36
5/10

ケトルベル・リフティング DVD スティーブ・コッター

自分が始めて買ったケトルベルのDVD。 マイク・マーラー氏のDVDにしようかと思ったが、すでに本で見ているので別のものを探した。 DVD5枚組みなので値段はちょっと張ったが、エンサイクロペディアというだけあって、すごい量のトレーニング方法が収録されている。 これはヒット! 全部みるだけで7時間?近くかかるので、DVDプレーヤーで早送りで見たw 内容は全て英語だが、非常に丁寧なつくりなので英語が解らなくてもOKだ...

05:46
5/8

2冊目はロシアンパワー養成法

サンボをやっている人が書いたケトルベルとチューブとサンボ技術を解説した本。 ケトルベルについて日本人が書いた最初の本で、理論的なことを勉強するにはいい本だった。 ただ、ケトルベルについての記述は少ない。 今は絶版なのか、すごい値段がついている。 // –>

05:09
5/7

ケトルベルはこの1冊から

自分が最初に買ったケトルベルの本。 マイク・マーラー氏のケトルベル・トレーニング・マニュアル。 ちょっと前までは、この人の本とDVDしかなかった。 ケトルベルを広めたパベル氏の弟子。 基本はこれでOK。 [目次] ★序章:“ケトルベル”ってなんだ? ★第1章:ケトルベル・トレーニングの種目と解説 ワンハンド・ケトルベルクリーン ボトムアップ・クリーン・フロム・ザ・ハング・ポジション ツーハンズ・ケトルベルクリーン...

1 - 3

このブログへのトラックバックURL

このブログへのトラックバック

まだありません。