手作りマクロビスイーツ♪

バターや乳製品、卵、砂糖勿論添加物も一切使わず作った、 手作りアップルパイが今週末登場しました。 素材の甘さでじっくり煮込んだリンゴのコンポートにレーズンが入って、 中身はトローリ・・・外は生地が、サックサク!! 自然な甘みがやさしい、おいしい自慢のケーキです。 ダイエット中の方でも、大丈夫！ 数量限定なので、早い者勝ちです。 ぜひおためしくださいね。 ケーキ作・・・

今週の週替りランチ

玄米旬菜ランチのメインメニュー きのことかぼちゃのクリームグラタン　 豆乳で作ったとは思えないおいしいホワイトソースで 煮込んだソースとカボチャや旬キノコ、長ネギなど、秋の味覚 と体に優しい素材ののアツアツグラタン。 （体を温め、ビタミンたっぷり。美肌効果も満点・便秘解消、 ホルモンバランスも整えます！浄化作用に潤いも。）　

アルバイトを募集します!

ランチタイム　ホールスタッフ　募集 土日　いずれかを含む　週に2~3日 時間は11時から14時くらいまで （夜もたまに出れるという人は大歓迎！） 自然な食事や体をキレイにする食事に興味のある人 ナチュラルなことが好きな人 真面目な人 募集します。 先ずお電話くださいね。（出来れば午前11時までにお願いします） お待ちしています。 よろしくお願いします・・・

はなまる

東三河の情報誌、はなまるに取材していただき、でかでかと 1ページ、掲載していただきました。サプリや東海ウォーカーなど、 宣伝していただいて、有難いですね･･･頑張らないと････ 今月のはなまる、要チェック!! そして二階のサロン、こちらはマニアックなのですが、 本格アーユルヴェーダサロンとしては密か～に有名でして 何度か雑誌にも取り上げていただいたりしますが、 女性自身という女・・・

アーユルヴェーダ&ヨガ講座

9月24日から始まる、 第二回アーユルヴェーダとヨガの講座ですが、 有難いことに定員となりました。 何名様か興味があるとおっしゃっていたのですが、 早い者勝ちになってしまいました。 申し訳ありません。 また、次回、多分来年になりますが、 お申し込みの方がそろいましたら、 開催したいと思います。 ご希望の方はまたどしどしお申し込みくださいね。 毎回毎回、私自身も本当に楽しんで・・・

アーユルヴェーダ入門＆ヨガ講座　募集要項

第二回　アーユルヴェーダ入門＆ヨガ講座の日程が決まりましたので、お知らせします 日常に活かすためのアーユルヴェーダ入門講座を開きます。 体質や季節に合わせたヨガの呼吸法や、アサナも実習として行います。 アーユルヴェーダ、って何？ 私の体質って？自分自身を知り、自分の個性を活かし、 自分の長所を出して、自分の嫌なところや、悪い体質を 出ない様に、バランスよく生活する・・・

今日のお料理教室は

インドの伝統医学、アーユルウ゛ェーダのお勉強です。 自分はどんな体質なの？ 何を食べたらいいの？ どんな生活をしたら…？ そんな健康に、幸福に、有意義な人生を送るための知恵を、少し、覗いてみます。 そして、お料理は南インド風、ひよこ豆のカレーです。 スパイスを炒ったり調合するところから、始めます。 普通皆さんがインド料理屋さんで、食べられているのは、北インド風カレーです。 南イ・・・

お付き合いいただいている方々やお店、お友達のブログ

オープンハウス・紅茶の時間を主催する 「食生活を大切にする母親の会 」のブログ 「音羽米日記」減農薬栽培を始めて２０年、こつこつおいしいお米を育てています。 せさみのごはんはおいしい…といっていただけるのも、音羽米だから。 無農薬や減農薬など、安全なお野菜もコーディネートしてくださいます。 こだわり農場.鈴木さんです。 オーガニック・ロハスレストラン／カフェガイド きのまま・・・

お料理教室

自然派お料理教室 夜の部を作ります。 平日火曜日～木曜日は夜の営業を予約制にしたので、 月に一回、第三水曜日午後7時から9時までの 自然派お料理教室のクラスを始めることにしました。 お勤めの方、昼間は出れないという方、メタボで悩むお料理好きの男性の方でも!! 一応7月から開始の予定ですが、 最低人数が集まりましたら、施行という事にしたいと思います。 一回は同じく3000・・・

セサミ自然派教室情報

せさみの自然派教室 先ずは自然派お料理教室　第三弾 6月は梅雨の薬膳です。 今月から第一水曜日と第三水曜日に増えました。有難いことに、 希望者がたくさんなのでどちらかを選んでいただけるようになりました。 が、今回まだ第三水曜日に集中しているので、 4日が空きがあります～～ ゼヒゼヒ、ご応募ください。 そして、癒しのヨガ教室ですが、こちらも希望の方が少し増え、 今のセサミの・・・