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夜は、豆腐ステーキ＆なすとなめこのみそ汁＆おかゆです。 豆腐ステーキ＜材料＞ 絹ごし豆腐1/10丁～1/8位（水切りしておく） 小麦粉小さじ１強 青のり少々小麦粉に青のりを混ぜておきます。水切りして食べやすい大きさに切った豆腐に青のり入り小麦粉をまぶして、菜種油少々（分量外）で両面を焼きます。みそ汁は大人用からの取り分け。なすとなめことワカメが入っています。豆腐ステーキばかりを食べて、他はあんまり... |
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[2010/3/19]
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