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122位 DOWN

にゃーのダイエット日記

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。でもこれで終わったわけじゃないんです。ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

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17:00
3/29

ニューヨーク支店も絶好調!いきなりステーキ株主総会に行って肉食糖質制限ダイエットしてみた感想

H29年3月29日は 肉食糖質制限ダイエットに使える、”いきなりステーキ”の運営元、 ペッパーフードサービスの株主総会があったので参加してきました!一番気になっていたことは 今年2月にオープンしたニューヨーク支店の様子はどうなの?ということ。 勿論それについての説明もあり、 絶好調だそう! 当初はニューヨーカーは立ってステーキを食べないでしょとか言われていたのが いざオー...

23:53
3/28

キリンライザップコラボ プロテインドリンクを飲んでみた感想

スーパーに行ったらキリンとライザップがコラボしたプロテインドリンクが新発売になっていました。 ドラッグストアショー2017で出ていた予告の通りバッチリ3月28日にお店に並んでましたよ。  早速買って飲んでみた感想を。相変わらず遠くから目立つ黒地に金の文字プロテイン5000mgの文字が眩しい! より詳しい栄養成分表はこちら100mlあたり12kcal 糖質1.9g一本500ml入りなので全部飲んだら5倍60kcal 糖...

12:32
3/28

エースコックの糖質50%オフカップ麺鶏だし塩味を食べてみた感想

スーパーに行ったらエースコックの糖質50%オフカップ麺が新発売になっていました! 麺ごこちシリーズだそう。価格は税別188円 塩と醤油味がありましたが、 前者のほうが総カロリー、糖質量がちょっとずつ低かったので選んでみました。 エースコック 麺ごこち 糖質50%オフ 芳醇鶏だし塩ラーメン 83g×12個posted with amazlet at 17.03.28エースコック (2017-03-20)売り上げランキング: 9,585Amazon.co.jp...

21:31
3/27

リスキーだけどダイエットに役立つ株主優待貰ってみる?

株主優待を使ってお得にダイエットするネタシリーズです。 H29年3月28日は優待券や配当金、株主総会に出席する権利を得られる日です。いくつかオススメの銘柄を挙げておきますね。(私が実際に保有してるものの中から4つ選んでみました)1,ブックオフコーポレーション   100株で1000円200株で2000円分のお買い物券貰えます。(3年以上継続保有してるとさらに貰える額が増えるのでお得)ブックオフはダイ...

08:25
3/27

体重測定ビフォーアフター比較H29年3月27日発表分

さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.3kg(2週前の平均と変わらず)※長期的な変化を判断するため平均値で見るようにしています。 平均体脂肪率は14.5%(2週前平均より1.1%増)   測定結果をもとにした体型判定サイト による判定結果はこちら 健康体型とヤセ型の境目です。体重計は必ず体脂肪率も測れるものを!体型は体重、体脂肪率の両方が解らないと正しく判定で...

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