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6500位 DOWN

メモリー５００１【旅と超凡人のマラソン奮戦記】

『マラソン』『旅の感想記』『日々の出来事』と『気になった言葉』等の記録です

スポーツ 陸上競技
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本日 6500位 448位 9位
前日 5742位 398位 9位

最近のエントリ

11:48
10/14

真岡井頭マラソン

【掌蹠膿疱症】 禁煙　９４日目●ビオチン・ミヤリサン　８９日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒４２日目 今まで大人しくしていた指先の膿疱がポツリポツリとで出してきた。 【真岡井頭マラソン】 毎年シーズン開始となるこの大会はしっかりと練習したランナーは楽しみにしているだろうが、正反対の我輩は不安が募るばかりであった。それでも、一縷の望みを持って臨んだ。結果は日頃の行いに正比例して...

11:11
10/10

ナンデモカンデモ

【掌蹠膿疱症】 禁煙　９２日目●ビオチン・ミヤリサン　８７日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒４０日目 【菜園】 我輩が楽しみにしているＴＶ番組が２つある。２つ共、ＮＨＫ教育ＴＶで金曜日の午後９時と９時３０分から放映されているゴールデン番組なのだ。実際の時間には違う番組をみているが、必ずＰＣ録画して保存している。 一つは「ＤＩＹ住まい自分流」そして「趣味の園芸ビギナーズ、野菜の時間」。 家の修理...

18:33
10/9

ゼッケン

【掌蹠膿疱症】 禁煙　９０日目●ビオチン・ミヤリサン　８５日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒３８日目 ・タイツコウ軟膏は無くなったがこれも補充する心算がないので使い残しのハンドクリームと白色ワセリンを代用している。 ・一時ビタミンＣが無くなったが、薬箱を探していたらあったので飲み続けている。 【ランニング】 折角ＣＷ－Ｘモニターに選ばれたのだから、それをアピールしたいと思い、裏ゼッケンを作って...

12:35
10/6

秋の日

【掌蹠膿疱症】 禁煙　８７日目●ビオチン・ミヤリサン　８２日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　３５日目 間もなく３ヶ月か？、今日のソフトの慰労会では前も両隣もしていたけれど、全然気にならなかったものだ。増してはしている事も自己表示しなかった。「そんな話題はどうでも良いかな」ってな感じだった。 【今日の出来事】 （ソフトボール） 今日は連合自治会のソフトボールとソフトバレーボール...

12:03
10/4

何時か？

【掌蹠膿疱症】 禁煙　８５日目●ビオチン・ミヤリサン　８０日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　３３日目 今日の　掌　　　　　　蹠 　　　　足指 ・掌は両手の指先だけの症状であるが、その炎症が改善されない。 　左手、人差し指と小指の爪がガチガチ・ボコボコである。 ・蹠は当初から左足が酷く、右足は気にならない程度である。 　痒みが伴うために常にポリポリと掻き毟っているの...

14:06
10/2

リフォーム

【菜園】 玉ねぎの苗がヒョロヒョロと伸びてきている。 何時になったら植えつけられるのだろう。 一向にレタスは芽が出ない。 もう２週間もほったらかしにしているので、全滅かもしれない。 【日曜大工】 先週の土曜日９月２７日にやっとテラスの屋根を交換した。 その１週間前に貫板を買ってペンキを塗って下準備をしていた。 今はポリカーボネイトという波板があるんだね。トタン板と違い１０年から１５...

12:26
10/2

CW-X柔流モニター

やっと画像をＵＰできる時が来た。 でも、それを見てモデルが悪すぎる事を痛感したのである。御免なされ！ 我輩は身長１７０ｃｍ、体重７０ｋｇで平均的な日本人壮年サイズだ。 でも、現代人より手足が短いのだろう、Ｍサイズであるのに袖が長い。 腹は勿論、わき腹まで膨らんでいる。まるでウシガエル。 全然、ＣＷ－Ｘが似合わないオッサン体系であるが、好きなんだから愛用者の皆さん、勘弁してくれ。 我...

11:42
9/30

虫食い

【掌蹠膿疱症】 禁煙　８３日目●ビオチン・ミヤリサン　７８日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　３１日目 漢方薬があと３日分と残り少なくなってきた。 一ケ月に３万円もの出費は痛いが、それ以上に薄くなった指先の皮膚の痛みが無くなって欲しい。 【ランニング】 ９月は合計で１４０ｋｍしか走らなかった。来月からの大会が思い遣られるね～。 【今朝の菜園】 不織布をかけたブロッコリーに青虫の...

13:41
9/29

今朝の菜園

【掌蹠膿疱症】 禁煙　８２日目●ビオチン・ミヤリサン　７７日目●ビタミンＣは飲み干した。 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　３０日目 【菜園】 昨晩、農家の店みのりで苗を買い、今朝、レタスを植えた。 大根に使っていた不織布を剥がして再利用する。 昨日、３０ｃｍ間隔に間引いた大根。 間引き菜は塩モミで頂いた。新鮮、無農薬で味がある。 ３列の長いトンネル...

12:11
9/29

そば打ちとLSD

【掌蹠膿疱症】 禁煙　８１日目●ビオチン・ミヤリサン　７６日目●ビタミンＣ　７９日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　２９日目 タイツウコウと普通のハンドクリームでひび割れ対策をする。 【そば打ち】 午前中はそば打ちクラブに参加した。参加者１６名 指導者のH田会長、K崎２段そしてM先生は老神温泉で開催されている段位認定会の応援の為に欠席であった。 I井班長から昨日は２段の試験があり、...

18:28
9/26

CW-Xモニター

過日、ＣＷ－Ｘモニターに運良く選ばれ、モニターの柔流が豪華ＣＷ－Ｘ名入りの刺繍が入ったタオルと一緒に本日届きました。ビニール袋も名入りで大変気に入りました。 そんな訳で勿体無くて、直ぐに開けませんでした。 長袖なので、「早く寒くならないかな～」と思ってます。 届いたのはＧＢ色でラインも細く、派手さが無いのがお気に入りです。 早く着て走りたいし、猫背気味になってきた壮年男を若かりし頃の時の様にシャキ...

18:13
9/24

太平山

【掌蹠膿疱症】 禁煙　７６日目●ビオチン・ミヤリサン　７１日目●ビタミンＣ　７４日目 ●八仙丸・涼血清営顆粒・潟火利湿顆粒・タイツコウ軟膏　２４日目 症状場所は拡大も縮小もないが、皮が薄いので水洗いが辛い。 【ランニング】 久し振りに太平山を走った。 彼岸の中日なので午前中は実家に線香上げに行く。 お昼に帰宅し昼食をとったらウトウトと昼ねをする。 そして愚図愚図してたら２時にと時間経過が早い。 そこで、...

10:28
9/19

オモチャに夢中

【掌蹠膿疱症】 禁煙７１日目●ビオチン・ミヤリサン　６６日目●ビタミンＣ　６９日目 ■八仙丸■涼血清営顆粒■潟火利湿顆粒■タイツコウ軟膏１８日目 タイツコウ軟膏21gは淡褐色で独特のにおいがある生薬製剤の塗り薬で漢方薬と同時にストロイドの代用としてつけてます。 【ランニング】 やっと大人のオモチャの操作が判ってきた。 ウキウキして出かけるとガーミンの画面がセットした４画面に変化している。 これは衛星を捉えた...

11:04
9/18

走れる！

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙７０日目　　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　６５日目 ●ビタミンＣ　６８日目 ■八仙丸■涼血清営顆粒■潟火利湿顆粒　１８日目 足底の痒みが一向に取れない、よって掻き毟っている。 【ランニングゥーッ】 ジュニア陸上教室に参加した。 今日のメニューは４０００ｍビルドアップ+インターバル２００ｍ×３本 以下は４，０００ｍのガーミントレーニングセンター表示です。 走行距離：４０４０ｍ 走行時間：...

10:05
9/17

無理・無駄・ムラ

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙６９日目　　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　６４日目 ●ビタミンＣ　６７日目 ■八仙丸　■涼血清営顆粒　■潟火利湿顆粒　１７日目 【ランニング】 今度のガーミンは感度良好である。 今日初めて使ってみた。 ＡＶＧ　６分３０秒/kmで１２８bpm ＭＡＸ　４分２９秒/kmで１５７bpm ２．５ｋｍでトイレ休憩するのが良く判る 残り１．５ｋｍに差し掛かり、丁度キロ５分のスピードで１５０bpm位だ...

14:02
9/13

その後

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙６６日目　　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　６１日目 ●ビタミンＣ　６４日目 ■八仙丸　■涼血清営顆粒　■潟火利湿顆粒　１４日目 足の裏（蹠）の痒みが続き、掻き毟りの繰り返しをしている。 よって、いつもボロボロ状態で素足で家中を歩けない。 【ガーミン】 ９月１０日にマイアミから輸送されて、何とか日本の税関に入った様である。 ８月１日に世界最大のオークションe-bayで落札したのであるが、出...

11:56
9/12

不足

此処のところ蕎麦打ちが下手でしょうがない。 昨日も菜園の地主へ持って行った蕎麦は納得が行かないのであったが、打って行くと約束したし、代換のモノもないので仕方ナシに持参した。 蕎麦粉は先週行った山都のＰＲセンターで買って冷蔵庫へ保管していた物。そして、蕎麦粉７５０ｇに対し小麦粉２５０ｇの１ｋｇ打ちだった。 水回しも捏ねも丁寧にした心算であるが繋がりが良くない。切りに入ってポロポロ細かく落ちてくる...

10:45
9/12

楽しみ

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙６５日目　　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　６０日目 ●ビタミンＣ　６３日目 ■八仙丸　■涼血清営顆粒　■潟火利湿顆粒　１３日目 漢方の加療をして一時良くなった気がしたが、遅々として改善されない。 【今朝の菜園】 最初（９／３）にマルチにして種蒔きをしたレタスは全然芽が出てこない。 そこで、今朝、マルチの穴に苗床用の土を入れて再度種蒔きをした。 ９/３に軒先に種蒔きした白菜・キャ...

13:57
9/6

シャイ？

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙　５９日目　体重７１ｋｇ（400g増えた）　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　５３日目 ●ビタミンＣ　５６日目 ■八仙丸　■涼血清営顆粒　■潟火利湿顆粒　６日目 ・漢方の軟膏で手の指先のカサカサが少なくなったようだ。 　臭いはまるでカレー粉だが、今までより良さそうだ。 【菜園】５時３０分就業～８：００終業 ４時５０分に目が覚めた。 今朝もこっそり寝床を抜け出し一人朝茶でなく、朝漢方薬から始ま...

12:46
9/5

集中！？

【掌蹠膿疱症関連】 禁煙　５８日目　体重７０．６ｋｇ（変わらず）　　　 ●ビオチン・ミヤリサン　５２日目 ●ビタミンＣ　５５日目 ■八仙丸　■涼血清営顆粒　■潟火利湿顆粒　５日目 指先の指紋も見れない状態で、左小指と人差し指の爪がガチガチに変形している。 でも、少しずつお腹の調子が良くなって来る感じがする。 【菜園】 今朝も５時に目が覚めても眠気はなく、楽しみが待っているから即、起きた。 ９月３日　軒先に白...
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    [2008/12/4]

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