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4062位 DOWN

俺より強いやつに会いに行く(仮)

全くの格闘技素人である自分がとあるキックボクシングのジムに通い始めその日々を綴ったブログです。

スポーツ 格闘技
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対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 4062位 276位 15位
前日 4032位 271位 15位

最近のエントリ

00:59
11/28

アマチュア全日本大会 観戦

11/23に、大森のゴールドジムで開催された『第2回 J-NETWORK アマチュア全日本選手権大会』を見てきました秊と言うのも、僕が通っているジムからこの試合に出る方々がいらしたのでそれの応援に行ってきました連今回の参加者は、3人(1人はインストラクターですが)2人は、トーナメントのAリーグ、Bリーグに、それぞれ参戦。1人は、Bクラスのワンマッチに参戦。結果は、Aリーグ参戦の方は、優勝烈Bリーグ参戦の...

00:02
11/24

自主トレ

マススパーオンリーの初級クラスが終了したあとやった事はまたもや、スパーリングです…嶺先生と1回(3分)、他の練習生さんと2回(2分)この時はもう、頭クラクラです…殮蓮先生とやる時に、自分は前足へのローを食らいやすいので何か対策は無いですかと聞いた所前足を小刻みに動かしたら如何かと。よく、タイ人なんかやってますよね、前足をトントントンって。普段ベタ足で置いている前足を、あれをする...

22:55
11/23

ボクシングクラス参加(初級編)

さて、ボクシングクラス、初級編です廉まずはアップで、シャドーを3分2ラウンド。んで、何をやるのかなと思いきや、マススパーが始まりました嶺どうやら試合が近い人がいるからそれに向けての練習も兼ねてのマススパーみたいです。いやぁ～…怜何となく、そうなるんじゃないかと予想はしていたんですけどね…。とりあえずは、パンチのみのマスから始めて(1分5ラウンドくらい)次にキックのみを(1分4ラウンドく...

02:07
11/22

ボクシングクラス参加(入門編)

スパー後に、縄飛び(3分半と4分)をやってまた軽くストレッチをしていたら入門クラス開始です廉まずは、シャドーでアップ。 2分を2ラウンド。続いてミット打ちなのですが今回は、パンチのコンビネーションのミット打ちでした。ストレート,ジャブ,ストレートとかジャブ,左フック,左ボディとか。他にも色々やったけど、あり過ぎて忘れちった…嶺最後の方では、6発や8発くらいまでやったなぁ。入門にしてはいつに無く、...

00:52
11/21

ボクシングクラス参加

71回目の練習です廉今回は、タイトル通り、ボクシングクラスに参加してきました。これもまた約2ヶ月ぶりくらいの参加になります。どうなることやら…嶺今回も結構、濃密な練習内容でしたので数回に分けて書きますね勒まずは、クラス参加前のいつもの自主トレタイムから丹ジム到着後、ストレッチをしてさて縄飛びでもやるかなと思っていたらよく一緒に練習している高校生クンが声を掛けてきて『軽くでい...

23:00
11/20

体重が…。

喜んでいいのか悪いのか、ここ最近、体重が増えました。大体、2kgぐらい増えましたかねぇ。以前は、52～53kgを行ったり来たりしていましたが現在は空腹状態でも、55kgはあります。ご飯食べた後とかだと、57kg近く行くことも。自分の人生の中で、今が一番、重いです…念元々、体重は増やしたかったので結果オーライと言いたい所ですがかなり右肩上がりで増え続けているので、正直心配です嶺そして、体重が増えた原因...

00:04
11/19

続･練習(自主トレ編)

キッククラス後は、自主トレタイム丹まずは、おもり(500gか1kg?)を持ちながらのシャドーを3分半で、これを2ラウンドとサンドバッグを3分1ラウンド全開で廉寧最後に、前蹴りの打ち込みをちょろっとやって自主トレ終了。これで今回の練習は終わりです列前述した通り、キッククラスは約2ヶ月振りくらいでした。そのせいか、結構疲れましたね…嶺特にシャドーが多くてテンポも早いのでこれがかなり、...

00:27
11/18

続･練習(キッククラス)

前回のブログからダイブ、時が流れてしまいましたが…殮キッククラスの練習です廉『キッククラス』その名の通り、キックオンリーの練習クラスです。なので、今回やった内容もまずハイキック左右、ローキック左右テンカオ(膝蹴り)左右、前足のティープ(前蹴り)　をやりました。動きを確認した後は、先生が『イチッ囹　　ニィッ囹　　サンッ囹』というので、その声に従ってそれぞれ10発ずつシャド...

00:30
11/15

70回目の練習

行って来ました、70回目の練習です廉今回は、約2ヶ月振り位になりますが嶺キックテクニッククラスに参加してきました秊とは言っても、いきなりキッククラスではなくて始めは入門クラスで基本動作(構え、カヤップ、ジャブ、ワンツー、ミドル左右)とそれのミット打ち寧をやったり受け返し(ジャブをパリングしてジャブ、ワンツーをパリングしてミドル等)をやってからキッククラスに入りました。勿論、入...

02:48
11/13

今回の練習を終えて

全5回に分けてお送りしました、今回の練習ブログ。全体的に濃～い、練習内容でした秊久し振りのスパーリングも出来たし、楽しかったですねぇ連会長の言う通り、今回は頭を使いながら少しやっていたので、新たな発見もありました裂今回教わったことを忘れないように次に、そして、その先にも繋げられるようにしないとなぁ。それと、ミドルを打っている時に変なクセを指摘されました。打ち終わりに、一歩、後...

00:39
11/11

続･練習(自主トレ編)

初級クラスは、マススパーだけでほとんど終わってしまいましたね嶺まぁ、たまにはそういうのもアリなのではないでしょうか。クラス終了後は、自主トレタイム廉今回も、サンドバッグの打ち込みを3分を2ラウンド、3分半を1ラウンドやる。それが終わって少し休憩していたら会長が『ミドルだけで軽くミットやりませんか?』っておっしゃるのでじゃあ、折角なので秊って事で、2分1ラウンドだけやる事に。しかもミ...

01:01
11/10

続･練習(初級クラス編)

入門クラス後、5分くらい休憩してから初級クラス開始です廉初級クラスになると、更に参加人数が減り僕ともう1人と、先生の会長の3人だけに…嶺こんなに人が少ないのは、流石に初めてだぞ…。経営的に大丈夫かな、このジム(笑)まずはアップで、ジャンプ&シャドー。ようは、その場で小刻みに軽くジャンプをして(縄飛びを飛んでいる時みたいに、リズムよく)ジャンプを数回したら、その場で止まってシャドー。音で表すと...

01:15
11/8

続･練習(入門クラス編)

自主トレ後は、入門クラスに参加です廉今回のクラスも人数が少なく(平日の夜でしたしね)やりやすかったです秊今回の先生は、ウチのジムの会長に教えてもらいました。実は最近、よく会長に教えてもらっているんです。歳も近いし、話も結構合うので自主トレの時なんかよく喋りながらやってます。話に夢中になって、練習が止まってしまうこともありますが嶺練習内容は、まずストレッチをしてから基本動作(構え...

00:09
11/7

続･練習(自主トレ編)

自主トレ内容ですが、まぁ、今までとそんなに変わりなくまずは、ストレッチをしてから縄飛びを3分、3分半、4分でやりながら途中に1分半の休憩を入れて、全て終わったら息を整えながら再びストレッチ。あとは、バンテージを巻いて軽くシャドー廉シャドーをやっていたらクラス練習が始まる時間になるのでそっちに参加して…って感じなので自主トレは、こんな流れです。縄飛びは、ダイブ慣れてきて4分くらいまでは連続で飛べ...

01:41
11/6

67回目の練習

67回目の練習です廉クラス練習、3回目ですね。もう脇腹は、ほとんど気にしないで練習してます嶺ただ、これは前回書いた事と被りますが、ガチのスパーとか重いミドルを打つ人のミットを持ったりは、まだしてません。その辺は、もう少ししてからにしようかなと列まだビビってるって言えば、少しはそうですけど…蓮少しずつ慣らすのも大事かなぁって。さて、今回の練習内容ですが、結構充実してたのと少し...

00:44
10/30

66回目の練習

66回目の練習です廉今回も前回同様、少人数のクラスでした。やはり人数が少ない方がやりやすくて良いですね秊こんな事をいうのは失礼かもしれませんが決して、広いジムとは言えない所なので…嶺教えてくれる先生も、人数が少なければ練習生全員に目が通せるので、色々と教えてくれますし。まぁ、ジム側としてはもっと練習生が増えた方が嬉しいのでしょうが…。さて、今回でクラス練習2回目なのですが脇腹の具...

01:49
10/29

KAMINARIMON 観戦

26日に開催された『Zinen-Cup 2008 KAMINARIMON　全日本大会･ワンマッチ大会』を見てきました。今回のは、自分がお世話になっている先生が出場するのでそれの応援をしに行って来ました廉流石に全国大会だけあって、レベルは高かったです。全国大会なんて、そう見れるもんじゃないし『何が何でも勝ってやる囹』っていう気迫を感じた試合が多かったのが印象的でした。先生の結果は、残念ながら負けてしまいましたが…...

01:28
10/25

久し振りのクラス練習

65回目の練習です廉約1ヶ月振りのクラス練習になります。今回参加したクラスは、参加人数も少なくやりやすかったのとミット打ちなどはあんまりたくさんやらずシャドーを多目にやるクラスだったので病み上がりの自分には丁度良いかなと思い正直、痛み再発の不安はありましたが、思い切って参加しました。いつまでもビビッってるわけにはいかないですから廉少しだけミットを持ちましたが、大丈夫でした秊ミド...

01:26
10/20

自主トレ 其の参 四

ここ数日、仕事に追われていて更新が滞っていましたが…嶺その間にも自主トレは、2回ほどやりに行きまして廉メニューは、2回とも前回とほぼ同じです。ストレッチや縄飛び、シャドー、ミット打ち、筋トレ等々…。休みも適度に入れながら大体、2時間くらいやってました。脇腹の調子も悪くなく、練習後に痛んだりはありません。でも、やっぱりたまに痛いまではいかないけど違和感を感じる事はありますが…殮とは言...

18:42
10/14

脇腹の具合

ん～……痛み止めを飲んでいるからなのかなぁ…。ホントに良くなっているのか、正直分からないんですよねぇ嶺それでも多分、少しずつ良くなっているとは思いますが。でも、痛みまではいきませんが時々違和感を感じることはありますのでまだまだ油断できませんね痛み止めに頼りすぎるのも良くないから1日3回を、2回か1回にしてみようかな。どうなんだろ…。

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    [2008/12/4]

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