ＮＯ２１７：ゴルフが上手くなる筋トレ方法を教えてください！

ゴルフ歴２年ぐらいで、レッスン受講歴２ヶ月程の方からの質問でした。 『ゴルフが直ぐ上手くなる筋トレ方法を教えてください！』 私の回答は以下の通りでした。 『直ぐ上手くなるかどうかは別にして、ストレッチが良いでしょう。まず股関節を柔らかくしましょう。具体的には、（以下省略）、、、、、。』 ゴルフには、下半身の粘りが必要です。この粘りは柔軟性によって高められます。 この記事が、 ためになっ...

ＮＯ２１６：最高に飛ぶクラブを教えてください！

ゴルフ歴３年で、レッスン受講歴５ヶ月程の方からの質問でした。 『僕の今の実力で、最高に飛ぶクラブを教えてください！』 私の回答は以下の通りでした。 『あなたの今の実力で最高に飛ぶクラブを選択するには、最適なシャフト選ばなければなりません。ウッド、特にドライバーはシャフトのしなりで飛ばします。スイングリズムとヘッドスピードの兼ね合いで一番あっているものが現在の最高の飛距離を生むクラブになりま...

ＮＯ２１４：ヘッドスピード５０ｍ/ｓ以上出すためには？

ゴルフ歴２年弱、レッスン受講歴１ヶ月程の方からの質問でした。 『ヘッドスピード５０ｍ/ｓ以上出すためにはどうしたらよいですか？』 私の回答は以下の通りでした。 『土日だけの練習でも、特に特別な筋トレをすることなく、ヘッドスピード５０ｍ/ｓ以上を出すことは可能です。しかし、正しいスイングを身につけ、素振りをするとかの練習は毎日する必要があるでしょう。早い人では、１年弱で可能になると思います。』...