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1812位 UP

徒然なるままに備忘録

忘れっぽいんで備忘録的なページ

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最近のエントリ

14:54
9/5

西国のボディジャムテック

昨日はじめてのコナミ西国分寺での「ボディジャムテック」。 やっぱりテックは勉強になります。今までなんとなくやっていた振り付けをゆっくりと教えてくれるので正しいフォームが身につく。時間的にも15分とちょうど良い時間で（ホントはもっとやりたいけど）、その後にその練習を持ってマスタークラスに入るのでやっぱり皆動きがしっかりしているように見えた。 コナミ八王子にはテックがあるので毎週行っている。他の店舗で...

17:56
9/4

R.Tコーチ、初ボディアタック

稲城R.Tコーチの初のボディアタックレッスンに参加した。もちろんショートクラス。 初レッスンの割に緊張しているようには見えず、ほとんど間違いもなくてなかなか素晴らしいなと思った。彼女はスタイルが良く、特に足が長いので手足を伸ばすアタックではすごく格好良く見える。 ただ、おっとりした感じだからなのかスピード感や体育会系のノリが無かったかなあ。ヒーリングではこのおっとりさが抜群に効果があるんだけど、ア...

17:12
9/3

groupkickの新曲発表

昨日はメガロスにて、groupkickの新曲発表があった。 本当は曲リストを掲載したかったけど、新しすぎるのかまだ分からなかった。。 知っている曲は何曲かあってその中で好きなのはエアロスミスの「WalkThisWay」。ちょっとリズムが取りにくい動きがあって、ボブ→フロントキック×３というので、ボブで頭をガードしながらしゃがんだ後にフロントキックをする際にオフカウントっぽいリズムではいる。今までボディコンバットでも無...

17:34
9/2

客観的な他人事

　「『ひとごとのように』とあなたはおっしゃったけどね、私は自分自身のことは客観的に見ることができるんです。あなたとは違うんです」。ふだん感情を表に出すことの少ない福田首相が、辞任会見の最後の質問で、珍しく気色ばんだ。 http://www.asahi.com/politics/update/0902/TKY200809010343.html?ref=goo まぁ確かに今までいつでも他人事のように物事を言ってきたよね。きっと客観的に物事を捉えられるから他人事のよう...

21:07
9/1

品健のボディジャム

フットサルの後は、品川健康センターで、 ボディジャム（60分）Y.Kコーチ リラックス＆ヨーガ（45分）T.Sインストラクター 3月末に初めて行った以来、実に5ヶ月ぶりに行ってみた。実は大井町のフットサルコートからけっこう近いので時間がうまく合えば連続で行きたいなぁと思っていてやっとそれが叶った。 通常のコナミ系列とは違っていて、一回の利用が500円という利用方法。基本的には区の施設となると思うんだけど、スタジオ...
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