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下北沢ブロイラーSNS

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495位 DOWN

愛する人に愛される方法

恋愛や人間関係にお悩みの方へ、心が軽くなるメッセージ。

恋愛・結婚 一般
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本日 495位 8位 4位
前日 493位 8位 4位

最近のエントリ

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1/27

他人の中に自分の心が映っている

他人からののしられたり、侮辱されたりすれば、誰でも腹が立ちます。 しかし、怒りにまかせて相手を攻撃したり、いつまでも恨みを引きずったりしてはいけません。 怒りとは、自分を変革させるためのエネルギーです。自分や他人を傷つけることもできるほどのパワーをもっているのですから、有効に利用すれば、大きな武器となるのです。 他人からバカにされて腹が立ったとき、その対処法は、簡単にいえば二通りしかありません。 ...

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幸せとは、心に余裕をもつこと

「ここに金貨の入った袋がふたつあります。片方の袋には、もう一方の２倍の金貨が入っています」 ある慈善家があなたの前に現れて、こう言ったとします。 「どちらかひとつを選んでください。それを差し上げましょう」 あなたは、左の袋を選びました。中には10枚の金貨が入っていました。 「袋を変更することもできますよ。どうしますか」 左の袋が金貨10枚だったということは、右はその倍の20枚か、半分の５枚のどちらかです...

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他人に腹を立てないほうがよい理由

ある人の悩みです。 身勝手な友人に手を焼いている。その友人の話すことといえば、自慢話と愚痴ばかりで、うんざりさせられている。いつも自分の話ばかりして、私の話をまともに聞いてくれない。 先日は、一緒に食事をする約束をしていたのに、当日になって急にデートの予定が入ったからとキャンセルをされた。 万事がこのようにマイペースなのだ。 友人は奔放な性格で、別に悪気はないようなのだが、自分が軽んじられているよ...

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他人の気持ちが判らないという悩み

大学生のＡ君は、アルバイト先で知り合った女性に片思いをしているのですが、いまひとつ彼女の気持ちが判らず、告白していいものかどうか、あと一歩が踏み出せずに悩んでいます。 Ａ君のほうからデートに誘うと、彼女は応じてくれます。しかし、あまり楽しそうではなく、どこか態度が素っ気ないのです。 これまでに数回デートをしたことがあるのですが、恋人という関係に発展することはなく、「いい友達」という状態。 メール...

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12/23

人生は選べるうちに選んでおこう

ある大学生の悩みです。 大学の経済学部に進学したが、もともと経済学に興味があったわけではなく、たまたま受かったところに入っただけである。 勉強にまったく身が入らず、授業をサボってアルバイトをしたり、遊びに出かけたりすることが多くなった。 中退しようかとも思うが、将来の就職のことを考えると不安である。 自分は本当は美術大学に行きたかったのに、親に許してもらえず、ふつうの大学に行かされたのだ。 美術大...

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12/16

本当の自分とは何か

自分に自信がもてない人、生きがいを感じられない人は、「今の自分は、本当の自分ではない」という漠とした虚しさを抱えているのではないでしょうか。 「ありのままの自分を認めよ」と言われても、「その自分というものが判らないから悩んでいるのだ」という人もいるかもしれません。 「本当の自分」とは、いったい何なのでしょうか。 自分の肉体は、鏡に映したり写真に撮ったりして見れば、それがたしかに「本当の自分」の姿...

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12/2

不満と満足は表裏一体

腹痛に苦しんでいるとき。 腹が痛いせいで、仕事や勉強が手につきません。おいしいものも食べられず、運動を楽しむこともできず、何をしても気分はすぐれません。 「ああ、この腹痛のせいで、気分は最悪だ」と、腹痛のことばかりが気になってしまいます。 しかし、腹痛と頭痛に同時に悩まされていたとしたら、どうでしょう。 「せめて頭痛だけでも治まってくれれば、どんなに気分がよくなるだろう」と考えます。 そして、頭痛...

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11/25

自分を扱うように他人を扱う

他人の役に立つこと、他人がよろこぶことは、おおいにやるべきです。 ただし、勘違いしてはならないのは、「他人に嫌われたくないから」「自分を認めてほしいから」という理由でやっても意味がない、ということです。 無理をして他人にこびへつらい、たとえ他人に気に入られたとしても、自分で自分を好きになることはできません。 自分に自信がもてない人が考えるべきことは、他人に好かれるような行動をとることではなく、自...

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11/18

自分の気持ちをうまく伝える

恋人がデートの場所などを何でも勝手に決めてしまう。ときには私の意見も聞いてほしいのに……。 近所の苦手なタイプの人に、よく遊びに誘われる。楽しそうなふりをしているが、内心は迷惑に思っている……。 人間関係のストレスには、さまざまな原因がありますが、おもなものをふたつ挙げれば、「してほしいことをしてくれない」「したくないことをさせられる」ということではないでしょうか。 他人は、なかなか思い通りには動い...

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11/11

何のために他人と付き合うか

職場や学校になじめず、うつ状態になったり、家に引きこもったりしてしまう人の数は、ますます増えつつあります。 また、それほど深刻な事態には至らなくても、表面的にはふつうに社会生活を送りながら、他人との付き合いを極力避けて暮らしている人も併せれば、膨大な数にのぼるのではないでしょうか。 そういう人は、他人との関係などどうでもいいと思っているのかというと、けっしてそうではありません。 本当に人間関係な...

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11/4

適切なプライドをもつ

「私はダメな人間だ」と、ことさらに自分を卑下してしまう人がいます。 せっかく恋人ができても、「私のどこを好きになってくれたのかが判らない」「なぜ私のような人と付き合ってくれているのだろう」と、自らをおとしめるような言い方をするのです。 そういう人は、慎ましくへりくだっているように見えて、実は異常なほどに強い自己愛を胸のうちに秘めていることが多いものです。 「私と付き合っても、楽しくありませんよ」...

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10/28

会話は、具体的に

他人と話をするのが苦手な人にとって、もっとも大きな悩みは、「会話が続かない」ということではないでしょうか。 朝、学校で友人に会って、「おはよう」とあいさつはするが、ほかに話すことがない。 世話になった人に会って、「この間はありがとうございました」「こちらこそ」と言葉を交わしただけで終わってしまう。 つまり、「二言目」が続かないのです。 知っている人に会ったとき、あいさつさえもしないのは問題外ですが...

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10/21

他人の幸せを願うこと

他人と心を通わせるためには、まず、自分から相手を認める必要があります。 積極的に相手の長所を見いだして、褒めるべきところは褒めるのです。 人を褒めるということは、「私はあなたに関心があり、仲よくしたいと思っています」という強い意思表示となります。 褒められて悪い気がする人はいません。 褒められた人もまた、相手の長所を探そうとして、相互に理解と信頼が深まっていきます。 ただし、むやみに人を褒めればよ...

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10/14

自分の幸せに目覚める

20代後半の会社員Ａさんは、自分の嫉妬深い性格に悩んでいます。 同僚が先に出世すると、口では褒めたたえつつも、心の中では「会社をクビになればいいのに」と思ってしまいます。 友人の結婚を祝福しながらも、「ケンカして離婚すればいいのに」と願ってしまうのです。 他人を妬んでばかりいる自分が情けなく、また、思っていることが顔に表れてしまっているのではないかと心配で、嫉妬心を抑えようとするのですが、なかなか...

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10/7

嫌なことを心に残さない

私たちは、いつも明るく楽しい毎日を送りたいと思っていますが、やはり生きていく上では、特に人間関係においては、なかなか自分の思いどおりにはならず、いろいろとストレスを抱え込んでしまうものです。 ストレスをためる人とためない人との違いは、「うまく心を切り替えられるか」ということにかかっています。 仕事で失敗をするときは、なぜか次々に失敗が重なってしまう、という経験のある人も多いのではないでしょうか。...

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9/30

願うことと、受け入れること

好きな人ができると、心が浮き浮きとして、日々の生活に張り合いが感じられるようになります。 自分も相手から好かれようと思い、努力して自分を向上させようという気力がわいてきます。 しかし、愛情に執着しすぎると、かえって自分をしばりつけ、自分を傷つけることにもなりかねません。 自分の愛情が完全に受け入れられ、しかもそれが永久に続くということは、ほとんどありえないことだと言ってもよいでしょう。 願望や期待...

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9/23

求めるのではなく、捨て去る

自分に自信をもち、堂々と主張できるようになりたい。 心から信頼し合い、何でも隠さず話し合える友人がほしい。 一生をかけて情熱を傾けられるほどの大きな夢や希望をもちたい。 人はよく、「何かがほしい」「何かをもちたい」と欲求します。 しかし、それを実際に手に入れたことがないので、どういうものかを想像することができず、まったく手の届かないほど遠いところにあるもののように思えて、途方に暮れてしまいます。 ...

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9/16

他人を許せないという心理

他人に嫌なことをされたり、他人の無責任な行動を見たりすると、腹が立って、ひと言いってやらねば気がすまない。 本当はイライラしたりせず、毎日楽しく笑ってすごしたいのに。他人が私の心をみにくくするのだ。 しかも、私がこんなに苦しんでいるのに、その原因をつくっている相手は何食わぬ顔をしている。苦しまなければならないのは、相手のほうなのに。ますます怒りは募るばかり……。 人間関係においてストレスをため込ん...

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9/9

事実、考え方、感情

会社で重大な仕事を任されてしまった。失敗すれば私の人生は終わりである。不安で夜も眠れない。 好きな人に振られてしまった。どうせ私は、外見が美しくないから異性にもてないのだ。悔しくて仕方がない。 私は、不器用で口べたである。こんなダメ人間の私には、誰も寄りつかない。一生友達ができないのだと思うと、悲しい。 悩みとは、このように「事実」「考え方」「感情」という３段階の流れから成り立ってます。 「重大な...

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9/2

最大の利益がえられなくてもよい

ある工場の経営者がいました。 彼は、少しでも利益を上げるために、つねに従業員たちの仕事ぶりを見張り、怠けている者がいれば厳しく罰しました。 しかし、数百人の従業員をひとりで完全に見張ることはできません。そこで彼は、従業員たちを見張る役目の従業員を新たに雇うことにしました。 はじめは、50人の従業員につき１人の見張り役をおいていたのですが、彼はそれでも安心できず、30人に１人、10人に１人と見張りを強化...
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