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1988位 UP

柚缶・ダイエットver.

89kg→79kg(今ここ)→52kgのダイエット中です。 ダイエット以外の話題は、柚缶・本館http://www.milkdrop.net/yuzukan/で。

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15:18
12/2

今のところ順調かな

朝ごはん 玄米ご飯、具沢山味噌汁、めかぶ、梅干、りんご、ビフィーネM 昼ごはん 玄米ご飯、寺岡家のお茶漬けにかけるごま醤油 、海苔、みかん 間食 ココアキャラメル 大体860キロカロリー位。 あと1食で、540キロカロリーまでOK。 おでかけでもして、食べすぎなければ、目標達成できるんじゃないかな。 でも、お昼が比較的あっさりだったから、お腹すいたー。 寺岡家のお茶漬けにかけるごま醤油 は、友達から頂いた詰め合...

15:17
12/2

81.2kg 45%

やっぱり、昨日のランチバイキングが原因かと。 急に増えた体重だから、今日からの食事を気をつければ、すぐに減ると思うけど…。 生理も終わったことだし、頑張ります

10:41
12/2

ダイエットにも通じる話だけど

ブログネタ:自分に足りないな、と思うことは? 参加中現実を直視して、逃げずに、自分を甘やかさずに、コツコツ解決する忍耐力、かな。自分に、甘すぎ。やらなきゃいけないことは、少しは耐えて、頑張らなきゃね。何か問題を抱えたときも、怖いからって、現実から目を背けても、解決しないし。しっかり見て、どうしたら改善するか、考えなきゃ。

00:48
12/2

月始めから

旦那さんとお出かけして、シェーキーズのランチバイキングですよ 本当に、痩せる気あるのか、私って感じですね…。 痩せる気はありますよ、もちろん これから、タルトタタン で買ってきた「タルトタタン」を食べるのに、説得力ないですが。 でも、いつもなら2つとか食べちゃうケーキを、1つにしたので、許してー タルトタタンのタルトタタンは、この時期しか食べられないんだよぉ~。 秋からずっと待ってて、ようやっと見つけたの

16:51
12/1

??

なんかうまく更新できないー。なんで?あとで、ダブって投稿されてたら、嫌だな。

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18:33
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