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藤森善弘 水泳ベストタイム更新プログラム 口コミネタバレ

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14:07
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藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム口コミレビュー

簡単なコツを身に着けるだけで、水の抵抗を最小限に減らせる泳ぎを教えてくれるのが、藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラムです。あなたも、下の中に思い当たることがあるんじゃないでしょうか?■キックの推進力がない■クロールは肩が痛くなる■呼吸時に身体が沈んでしまう■前半は良くても後半になるとどんどん遅くなる水泳では、ちょっとした動作がタイム更新に大きくかかわります。極端に言うと、ストローク中に手を入水...

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藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム評価

従来の泳法では、ストロークで入水をする位置は体幹に近い場所(身体の中心)が良いとされてきました。これはこれで間違いではないものの、口で言うほど簡単なことではありません。しかも同じ動作を何度も繰り返さなければいけないので、本当の意味で身につていなければ、何度も入水でミスをしてしまい、そのたびにタイムロスを重ねることになります。それならばいっそのこと、もっと簡単で水の抵抗を受けにくい入水方法へと切...

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