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穴吹弘毅さんの1日3分で腰痛が改善する体操DVD 口コミ 効果なし?

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腰痛 寝返りができない

腰痛が気になってきたらマッサージで痛みを和らげるのも一つの手段ではありますが、抜本的な解決にはなりません。痛みは時期に再発することになるし、さらに揉み返しという症状を起こすことがあります。マッサージの刺激で筋肉が余計に硬直し、腰痛を悪化させてしまうことがあるんです。病院で診てもらった場合も、実は症状が抜本的に改善されるわけではないんです。湿布を貼って経過観察で治る可能性はほぼないし、注射や手術...

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