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マラソン

マラソンに関する情報やグッズ、トレーニング方法などを紹介します。

スポーツ 陸上競技

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最近のエントリ

04:59
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マラソン ペースメーカー

マラソン大会をテレビで観ているとペースメーカーをよく見かけます。役割としては一定の距離を同じペースで走ってくれるので、想定タイムを作りやすいというのはまず考えられます。そもそもマラソンは駆け引きが面白い!と私は思うのですが・・・あと、ペースメーカーの役割として、「風よけ」もあります。そもそもマラソンは風に逆らって走るので、空気抵抗を受けることになります。しかし、ペースメーカーが前で走ってくれる...

22:58
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マラソン トレーニング

マラソンのトレーニング方法を勉強することは大事です。自己流の走り方は故障する原因となります。準備運動の仕方、正しい走り方、筋力アップの方法など。最近、よくテレビに出ている解説者は金哲彦さんですね。たくさんのトレーニング本を出版しています。正しいマラソンどうすれば走り続けられるか? タイムを縮めるロジックとは?【電子書籍】[ 金 哲彦 ]

12:42
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名古屋ウィメンズマラソン

名古屋ウィメンズマラソンは安藤友香(スズキ浜松AC)が日本人歴代4位の好成績。2時間21分36秒は立派です。というか凄い記録。ロンドンで開催される世界選手権の派遣標準記録は2時間22分30秒。大幅にクリア。優勝はリオデジャネイロオリンピック銀メダリストのキルワ(バーレーン)選手。2時間21分17秒で自己新記録。最後の5キロもペースが衰えず、安定感抜群でした。

16:03
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びわ湖毎日マラソン 2017

2017年3月5日(日)に第72回びわ湖毎日マラソン大会が開催されました。世界選手権の選考会を兼ねた大会。注目していた青山学院大学の一色恭志選手は途中棄権という残念な結果。優勝はケニアのキプトー チェビー選手。後半バテテいただけにチャンスはありました。2時間09分06秒が優勝タイムですから。日本人トップは佐々木悟選手(旭化成)でした。2時間10分10秒とロンドンオリンピック代表の意地は見せまし...

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