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30歳からのボクシング上達!パンチを速くする練習方法

ボクシングが上手くなるにはコツがあります。練習次第で30歳からでも、どんどんボクシングが強くなりますよ。

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スパーリング怖い30歳でもボクシングが強くなりたい!

30歳になる前に新しいことを始めようと考えて、そこで取り組み始めたのが格闘技。以前からボクシングには興味があったのでジムに通い始めました。 毎日、今まで経験したことのないことばかりで、最初のうちは充実していたものの、ものの1ヶ月もし...続きを読む >>

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