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夢を叶える145~セルフイメージの変容と引き寄せ

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3/23

人脈ではなく「縁」という考え方

「人脈が大切だ」とよく言われます。ですが、どことなく「人脈」という言葉が引っ掛かります。だって、「君は僕の人脈だよ」って友達に言われたらショックだもの。「人脈」と同じように人と人とのつながりを表す、古くからの日本語に「縁 […]

18:38
3/22

【L-トリプトファン・グリシン・テアニン】睡眠があなたを変える

睡眠は大切です。なにか、睡眠によい食べ物や薬など、あるのでしょうか? 〇〇が睡眠に効きます、などと言いたいのですが、世の中には法律があります。薬にも法律があります。「薬事法」です。 【L-トリプトファン・グリシン・テアニ […]

06:41
3/22

緊張しいだって気にしない!緊張を味方にすればメンタルが強くなる

あなたはが今までに一番緊張したのはどんな時でしたか? ずっと勉強してきた成果が試される試験の当日や、プロポーズの瞬間など、そう何回も経験しない人生のポイントが思い起こされるでしょう。  では、「あなたが緊張することは何で […]

18:44
3/21

【幸せになる方法⑤】イジメっ子を乗り越えるために

弱気だと、ネガティブで攻撃的な気をもつ人から、イジメの標的にされることがあります。 イジメっ子は、強気でポジティブな人は、相手にしません。強気でネガティブな同類とは、時々ケンカしあい、場合によっては仲間になって、つるむこ […]

06:38
3/21

【夢を叶えるワンポイント☆41】むしわらい

妊娠したとき、出産経験のある友だちの数人から、「アレが見られるんだねえ」「いいなあ、アレ。うちはもうしないからなあ」という謎の言葉を私に投げかけました。 アレって何?という私の質問に、みんなどういうわけか苦笑いしながら「 […]

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