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ブログ情報

754位 UP

あとのまつり/スリム化2ヵ年計画

育児しながら産後楽々ダイエット。高炭水化物&ながら運動で産後14kg減(67kg→53kg)達成w 現在は、ODP、ながら運動、セラバンドエクササイズなどでいったん維持期へ。

生活・文化 ダイエット

ランキング
対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 754位 48位 2位
前日 774位 48位 2位

最近のエントリ

19:20
11/28

ダイエッターのためのクォーターパウンダーほか攻略法

攻略法・・・というほどのものではありませんが(笑) 熊本限定でしか発売されていなかった、マックのクォーターパウンダー。 本日より、ようやく熊本以外のマック店舗に進出ですね~! ええっと・・・まだ食べに行っていません。 チビッコズがそろいもそろって風邪ひいて調子が悪いのと、 来週からのダイエットチャレンジ準備でちょっと忙しいので。 とはいっても、だんなのくまっちが食べたがると思うので、 週末、土曜か...

12:05
11/28

街森、はじめました・・・

というわけで、「街へいこうよ どうぶつの森」、ようやくはじめました!!! ようやく・・・っていうのは、 チビッコ1号、だんなのくまっち、そしてわたしと3人で交代にやっているので、 順番がなかなか回ってこないため・・・(-"-) さすがにWiiは1人1台というわけにはいきませんから。 昼間、チビッコ2号が寝ている間、 夜間、チビッコズ&くまっちが寝ている間に、ちまちまちまちまと。 ポケモンが停滞しそうです...

23:28
11/26

WiiFitの問題点と買わなかった理由

まずは前の記事の正解の発表から。 2.Wiiウェア「みんなのポケモン牧場プラチナ対応版」 でした(笑) 欲しかった理由1 ダイヤモンドもプラチナもパソコンのボックスがいっぱいいっぱいだから。 パソコンに預けられるポケモンの数は、30匹×18ボックスに540。 ぜんこく図鑑をすべて埋め、アンノーン、ミノムッチなどを全種類、集めると、 ボックスに余裕はほとんどありません(ToT) プラチナではすばらしいイーブイを作ろう...

12:44
11/26

Wii、買いました。WiiFitはというと・・・

「もうサンタさんはこないね」 のっけから悲壮感あふれるセリフなのですが、チビッコ1号の感慨です(笑) 実は3連休にWiiを(ようやく)買ってまいりました。 買ったらチビッコズに即破壊される 買ってもやる場所がない 買ってもやるタイトルがほとんどない などなどの理由により、据え置き型のテレビゲームは敬遠していた我が家(というか、おもにわたし)ですが。 ついに買ってしまいましたわ。。。 (わたしが)どう...

13:11
11/25

ダイエットをしたくない、その時あなたはどうする?

ブログネタ:【MVP選出ネタ】何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる? 参加中 今回はブログネタより。 MVP選出ネタというある意味、特別なネタなのですが、 今回はその特別さは関係なく、タイムリーなネタだったもので。。。 お題は「何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる?」 まずは、チビッコ1号の話から。 チビッコ1号、6歳、元気いっぱいの幼稚園児。 「おもちゃを片付けて!」といっ...

23:19
11/22

モチベーションが低下して、まるまる停滞中・・・

【まるまる花まるダイエット】 #22~24 いきなりですが、モチベーションが低下しております~(>_<) ダイエットのモチベーションもそうですけれど、 ダイエット日記を書いたり、ブログを更新したり・・・のモチベーションは最悪状態。 理由1 忙しい 理由2 好きなことができない 理由3 その他いろいろ 最近、チビッコ2号が外遊びに夢中になるようになってきて、ほとんど家にいない状態なのです。 朝9時に徒歩で...

22:43
11/21

キリ番GETビジターをご紹介。キリ番機能を追加しました

現在、こちらのブログでは「忍者カウンター」 を利用しています。 どこに設置してあるかというと・・・ ブログの表示上はいちばん右のサイドバーのいちばん下の方(笑) すごい回りくどい表現になってしまうけど、うちのブログのサイドバー。 本来なら記事の左に表示されるサイドバーを、ブログのいちばん右に表示するようにしてあるので。。。 で、この忍者カウンター、ちょっと前に「キリ番機能」が搭載されたんですよね...

17:00
11/21

ポケモン年賀状2009年版

2008年度の年賀状は、ねずみ年だったので、 「ポケモン年賀状2008 ぴかぴか風」 http://blog.goo.ne.jp/webblue/c/25e0c0eb01ad37d0ecca1714a0b04307 というかんじで、 ピカチュウシャドウに似ているような似ていないような画像+家族写真で年賀状を作りました。 んで2009年度は干支は丑。 ミルタンクかケンタロスあたりを持ってくるのが妥当なんでしょうが、 イラスト作るのも面倒なので、画像で済ませようかと。。。 ...

23:07
11/20

今までに一番痩せた食事系ダイエット方法

ブログネタ:オススメのダイエット、ありますか? 参加中 今回はブログネタより。お題は「オススメのダイエット、ありますか?」 まずはオススメかどうかはともかくとして、今までで一番痩せたダイエット方法。 食事系の1位は除去食ダイエット。 運動系の1位はDDR。 この2つは過去に何度も、これが一番痩せたと紹介しているので、 知っている方も少なくないかと思いますが。。。 除去食ダイエットとは、 元々「ダイエッ...

17:29
11/20

クリスマスケーキといえば、今年はピカチュウ?

ケーキがらみのことで思い出したのですが・・・ こっちは自分で作った自分のバースディケーキ。。。 ■材料 市販のスポンジ台(半分に切れているやつ)、 ブルーベリージャム、 ブルーベリー(冷凍のだと楽ちん~) 生クリーム(冷凍ホイップだと楽ちん~) ■作り方 1.スポンジ台の下半分にブルーベリージャムを塗る 2.1に生クリームを塗ってブルーベリーを適当にちらし、さらに生クリームを塗ってスポンジを重ねる 3...

23:25
11/19

週末のダイジェスト&バースディケーキ? #18-21

【まるまる花まるダイエット】 #18-21 ■11月14日~17日のごはんの記録 11月14日の晩ごはん スパゲティ、ブロッコリー、レンコンのきんぴら、鶏肉の香草焼き。 スパゲティ&鶏肉は1号リクエスト。 レトルトのミートソースではなく、以前も使ったドイツ製ナポリ風ソースの素+ひき肉。 11月15日の晩ごはん ごはん、ひれカツ、かきフライ、レタス、トマト、ポテトサラダ、揚げニンニク。 ひれカツ&揚げニンニクは...

22:46
11/18

メンバーズカードWiFi配信決定!しんげつじまでダークライに会える?!

ポケモンだいすきクラブからのメールや、 ポケモンのオフィシャルサイトの方で公式情報が出ておりますが。。。 去年の映画の映画館での配信、 ポケモンレンジャーバトナージのスペシャルミッションクリアでGETして、ダイヤモンド・パール・プラチナへ転送、 公式にはこの2つの方法でしかGETできなかったダークライ。。。 このダークライがプラチナの特別なストーリーでGETできるとのこと。 通常のプレイではGETすることの...

22:26
11/17

・・・歳になりました(笑)

続々と誕生日おめでとうメッセージをいただいております。 みなさん、どうもありがとうございます~ グリムスも、ケーキ背景になってお祝いw キャンドルの数が少なくて、ちょっと嬉しい(笑) 誕生日プレゼントは毎年、ポケモンの新作を前貰いなので、 今日もらえるプレゼントのあては何もなし。。。 なので、もらいに行ってきました! ポケモンセンタートウキョーのお誕生日特典。 免許証、保険証など、誕生...

19:26
11/17

まるまる花まるダイエット簡易版(笑)

まるまる花まるダイエットの方法自体の説明を書いていなかったので、説明の簡易版をば。 まるまる花まるダイエットの簡易版ではなく、説明の簡易版です。 ■まるまる花まるダイエットとは。。。 記録系&評価系のダイエット方法です。 やり方自体は、計るだけダイエットより簡単(笑) 食事系や運動系など他のダイエット方法と併用可能。 ■まるまる花まるダイエットに必要なもの カレンダー(もしくはスケジュール帳など)...

23:14
11/16

ブログが雑誌で紹介されました・・・

gooヘルスケアとも提携している、祥伝社の月刊誌「からだにいいこと」。 http://www.shodensha.co.jp/karakoto/ 体重減量をめざすいわゆる「ダイエット」のみならず、 肌ケア、ボディメイク・ボディケア、健康づくりといったことまで。 まさしく「カラダに良いこと」を追及していく雑誌なのですが。。。 11月15日発売の「からだにいいこと」1月号 に、この「あとのまつり/スリム化2ヵ年計画」が紹介されました~ ...

20:25
11/15

ダイエット仕様?のグラー丼 #17

【まるまる花まるダイエット】 #17 痩せ期に入って、いきなり、体調崩しているるいえですー(ToT) ダイエットに限ったことではありませんが、 意気込んでおいて、 ペースに乗れない、ペースに乗りきれないというのは辛いですねぇ。。。 ■11月13日のごはんの記録 →朝ごはん ごはん、鶏肉の香草パン粉焼き、ブロッコリー、にんじん →昼ごはん カレースープ、 →晩ごはん グラー丼(笑) なんぢゃ、これ?ってかんじ(...

21:54
11/14

更新する時間がとれずに、まるまる~(ToT) #14~16

【まるまる花まるダイエット】 #14~16 生理が不調(?)のため、うまいこと月間計画ができずにおります。 明日から痩せ期に突入するので、なんとかペースを保っていきたいなぁ。。。 ダイエットのペースはどうにかなるとしても、ブログ更新のペースがうまく保てず。 実はチビッコ2号のお昼寝の時間がずれにずれまくっていて、 不安定状態になっているため。 2号のお昼寝の時間を利用して更新準備をしていたのですが、 2...

22:25
11/13

パパにはナイショ、願うはプラチナクリスマス

今日はチビッコ1号ネタです。。。 チビッコ1号はポケットモンスタープラチナは持っていません。 ママの持っているパールをママから借りて1号は遊んでいます。 我が家では基本的に、ゲームソフトの所有者はすべて「ママ」。 パールは完全に1号が遊んでいるものですけれど、 所有は1号ではなくママになっているので、遊ぶためには毎回ママに借りるという仕組みになっています。 毎日毎日ではありませんが、2号の昼寝の...

21:04
11/12

今年の冬、あなたはどのチョコ? 限定チョコの季節到来~

ブログネタ:あなたの好きな「冬チョコ」は? 参加中 今回はブログネタより。 お題は「あなたの好きな冬チョコは?」 冬チョコってなに? という気もするのですが、ニュアンスは伝わりますよね(笑) 冬にしか食べられない、冬の季節限定の冬チョコ! ってかんじでいいんだと思うんですけれど。。。 冬になると、期間限定、季節限定チョコがではじめるますよね。 限定ものに弱い人には辛い季節なのではないかと。。。 ...

17:45
11/10

まるまる花まるダイジェスト #9~#13(笑)

【まるまる花まるダイエット】 #9~#13 11月5日~9日のダイエット日記のダイジェスト(笑) 先週いっぱいはほとんどダイエット日記は書けませんでした。 PMSのピークでイライラ、生理でイライラ、予防注射、 チビッコズの体調不良で病院通い・・・と連続してくると、さすがに辛いですね(汗) ■ごはんの記録ダイジェスト(笑) 11月5日の晩ごはん~ ダイエットリッチバー(プレーン)入り、白菜のクリーム煮乳除去バ...

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