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20771位 NEW

Ｃｕｒｖｅｓ ダイエー名古屋東

女性だけの30分フィットネス Ｃｕｒｖｅｓ ダイエー名古屋東。スタッフの日常を紹介

地域 名古屋
ランキング
対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 20771位 865位 16位

最近のエントリ

10:59
4/30

お祭り！

明日から５月ですね！ カーブスダイエー名古屋東は名東区にあるのですが、名東区は5月(メイ)10日(トオ)を「名東の日」として5月7〜13日の間、区内各地でお祭りやお得なイベント・セール[:ラブ:]をやるのですが、今回私たちも参加するんです[:パー:] １つは5月8〜10日にちょっとみてみる会＆抽選会を店舗内で行ないます[:ラッキー:] お試しトレーニングと無料トレーニングチケットの当たる抽選会を行ないます[:ジョギング:...

18:42
4/21

帰ってきます！

今週の土曜日から、東京へキャンプに行っていたさゆみさんがダイエーに戻って来ます[:拍手:] 研修中も持ち前の明るさと努力で楽しんでいるようです[:ニコニコ:] レベルアップしたさゆみさんを加え、三人でまたダイエー名古屋東を盛り上げていくので、皆さんよろしくお願いしますね[:！:]

11:54
4/10

イベント開催！

春休みも終わりましたね。季節を感じる美味しい食べ物達に頑張ってストップをかけることは辛いですね・・・[:たらーっ:]３人とも太らないよう必死です[:汗:] そして皆さん体はなまっていませんか？春休みになかなかカーブスに来ることができなかった皆さんに朗報です！！ カーブス来店２０回チャレンジ開催しま〜す[:星:] 期間は来週4/14(月)〜5/31(土)まで この間、何回来店できるかで達成ポイントがもらえますよ...

15:33
3/31

東京研修！

ブーちんが３月２５日で卒業しました[:ポロリ:] これからは、ちあき・みか・さゆみの３人でみなさんのサポートをしていきます[:グー:] ところで、今日から４月下旬までさゆみさんが東京にキャンプに行くことになりました[:！:] キャンプって遊びに行くの[:ぶー:]？と思うかもしれませんが・・・ 実はカーブスのスタッフのキャンプとは、一人前になるための厳し〜い研修なんです[:冷や汗:] でも、元気イッパイのさ...

18:13
3/21

高脂血症って？

昨日は春分の日でしたね[:祝:]あいにくの雨でしたが皆さん良い休日を過ごせましたか？春休みに入ってどこへ行っても混んでしまいますね[:たらーっ:] 今日は高脂血症とは・・・ですよく聞く病気ですがおさらいしましょう[:ラッキー:] 高脂血症とは、血液中の脂質が増えすぎる病気です。コレステロールや中性脂肪などが多すぎることが原因です。 しかし、血液中の脂肪が以上に増えてもふつうは痛くもかゆくも無いんです...

17:43
3/10

ひなまつりイベント開催中！

３月３日〜２９日までの４週間、ひなまつりイベントをやってま〜す 週３日来店するとくじ引きできるんです。 １等はなんと[:！:]カーブスポイント２０ポイントもプレゼント！！ 早速、第１週に１等が何本か出ましたよ[:拍手:] そうそう！先週から新しいスタッフが入りました[:鳥:] 水野　才弓美（さゆみ）さん！ いつも笑顔でとっても元気で明るい子ですよ[:おてんき:] みなさんよろしくお願いしま〜す[:ラッキー:]

14:54
2/29

うるう年ですねー！！

４年に１度やってくる！！今日は２／２９です[:てれちゃう:]同時に２月も今日で終わり[:汗:]早いですね・・・ さてさて、春にむけだんだんと暖かくなってきますが、同時に怖いのが[:プシュー:][:ムニョムニョ:] まだ発症していない人も今年は・・・と不安になっちゃいますよね[:プシュー:]それくらい今年は大量だとか！！ ここで花粉症対策[:チョキ:] ビタミンA・C・乳酸菌・DHA・カテキン・亜鉛・食物繊維・・・など...

18:58
2/20

凝りには・・・？

最近寒い日が続いてますね〜[:結晶:] 寒いと肩に力が入って肩こりなんかになりませんか？ あと、手足の冷えなんかも・・・。 「凝り」と「血行」には関わりがあります。 血行が悪くなると体が冷えて凝りや痛みが出てきてしまうのです。 全身丸ごと暖めて血行をよくすることが大切[:！:] 手や足を温めるだけでも全身の血液循環は良くなるのです。 一番最初に頭に浮かぶのは「お風呂」じゃありませんか？ でも、熱過...

15:42
2/12

報告です！！

　2月に入り、新しいスタッフが入りました[:拍手:] 「鴻巣憂佳」といいます[:！:] よろしくお願いします[:ポッ:] でもまだまだ緊張しているようです[:汗:] これからちょっとずつ慣れていけるといいなぁ[:ニコニコ:] そーいえば、今スタッフ全員で食事は 腹８分目を目標にして食べ過ぎに気をつけてます[:！:] だいぶ慣れてきましたがついつい食べ過ぎてしまうことも・・・ 脂肪燃焼の効率を上げる為のちょっとし...

10:05
2/2

2月からは・・・

　2月から、ここダイエー名古屋東では 「お楽しみ抽選会！」をやります[:拍手:] これはメンバーさんとそのお友達やご家族の方への 抽選会なのです[:ラッキー:] 前回、メンバーさん以外の方へ「カーブス」とは何か 知って頂くイベントをやり、たくさんの方に参加して頂く事が できました[:拍手:] ブーちんたちはこのイベントが楽しかったし たくさんの人に参加していただけて嬉しかったので 今度はメンバーさんたちに...

11:14
1/11

２００８年！！

あけましておめでとうございます[:鏡もち:] 新しい年を迎えたブーちんたちは、新年早々から元気イッパイ[:グッド:] 中でもブーちんとちあきちゃんは雪がたくさん降るということをきいて おおはしゃぎ[:てれちゃう:] まるで犬のように[:犬:] それはなぜかって・・・スノーボードに夢中だからなのです[:GO!:] 怪我しなきゃいいけどねってみんなでいいながら わいわいがやがや[:たらーっ:] お店ではメンバーさんと門松...

17:00
12/25

大変身！？

　こんにちは[:！:] 今日、ブーチンが女装[:びっくり:] じゃなくて、女の子らしいメイクをしたのです[:拍手:][:拍手:] 普段まったくメイクをしないブーちんがちあきちゃんの手で 女の子らしくなったのです[:ラブラブ:] 七五三にならないか心配だったのですがなかなかみれるくらいに[:イヒヒ:] 写メ撮られたり、ちあきちゃん・みかちゃんはブーチンにメロメロ[:ポッ:] 「またやってください[:グッド:]」とお願いされちゃ...

15:40
12/4

クリスマスのイベント

皆さんにお知らせ[:楽しい:] 　12/22（土）14：00〜17：00　 クリスマス抽選会[:ツリー:]を開催します[:ラブ:] まだカーブスというものを知らない人たちにアピール[:ニコニコ:] メンバーさんのお友達・ご家族はもちろん、お買い物に来た 人もじゃんじゃん来てください[:てれちゃう:] 　これはあくまでまだカーブスに通ってない人たちに向けてのもの[:イケテル:] メンバーさんにはクリスマスの抽選会を別で開催するので ...

15:15
11/21

そろそろ準備を・・・？

来月はクリスマス[:ツリー:] ブーちんたちはちょっと気が早いけど、浮かれ気味[:ラッキー:] 今年もプレゼント交換会をやるつもり[:プレゼント:] ツリーも早く出したいな[:星:] クリスマスのあとは、忘年会[:ビール:] メンバーさんたくさん来てくれるとうれしいな[:楽しい:]

11:23
11/20

おっきいものが・・・！！

今、ダイエーではおっきいものが集まりつつあるのです[:びっくり:] おっきいものとはなにか？ まず最初にメンバーさんが持って来てくれたものが「レモン」[:拍手:] 次が「鬼ゆず」[:拍手:][:拍手:] 昨日新たに「冬瓜」[:拍手:][:拍手:][:拍手:] どれも普通のものより巨大[:！:][:！:] ブーちんたちはこのおっきいものたちに大喜び[:ラッキー:] そしてなんとなくご利益があるかなぁと思いながら毎朝手を合わせているので...

13:00
10/23

寒くて寒くて・・・

　戻ってきたブーちんたちは、朝と帰りの外の風の冷たさで 「もう冬だね〜」と口を揃えて言う日々を送っているのです・・・ この３人の中に秋という季節はどこへ行ってしまったのか・・・[:？:] 冬の寒い時期は、腸の中の「柔毛」という栄養吸収のものが伸びるらしいのです これは、人間の本能[:ムニョムニョ:] そのため、夏などの暖かい時期に比べて栄養を吸収しやすい[:！:] これは困った・・・[:冷や汗:] だから夏よ...

11:59
8/23

明け方の「雷雨」凄かった！！！

皆さんはどっちかな？！ 明け方の「雷雨」で目が覚めた！[:雷:] 覚めたけど・・・また二度寝した！[:強風:] ガーコは・・・ずばり「目が覚めた！」[:ショック:] 犬よりも、早く起床[:びっくり:][:犬:] テリアとダックスのMIX犬　オス ダックス（シルバーダップル）メス と・・・共に暮らしています

17:13
7/26

梅雨明けはまだ・・・？！

毎日、天候が変わりやすく・・・蒸し暑いですね〜[:晴れ:][:曇り:] 腰痛を解消すれば膝痛、肩こり、冷え性などの悩み解決にもつながる 腰は文字通りカラダの要[:楽しい:] 腰痛を和らげるのに「カーブス」での筋トレ、腰痛体操・・・ 腰痛で悩む人には２つの体型がある[:！:] ?　腰椎前湾 腰から背中にかけていつも反り気味で、腰の筋肉が疲れやすく腰の柔軟性にかける→ぎっくり腰・すべり症などを起こ...

16:54
6/29

1日の尿は（原尿）浴槽１杯分も作られる

尿のもとになるのは血液 心臓から全身に送られる血液のうち約五分の一もの量が腎臓に流れ込む その量は１分間に約１ℓ 尿はカラダにとって害になるもの、余分なものを排出する大切な役目 腎臓の糸球体で、赤血球・白血球やタンパク質以外の成分がろ過されて 「原尿」が作られる ろ過がスムーズに行われるには正常な血圧が重要 １日に作られる「原尿」の量は約１５０〜２００ℓ それがみ...

13:47
6/13

糖質（炭水化物）

「糖質」という言葉から、「砂糖」や「糖分」をイメージした方もいるのでは？！ 糖質は砂糖からだけではなく、ご飯やパン、麺類、イモ類、果実などにも含まれる栄養素 カラダの中では主に「エネルギー源」 エネルギー源である糖質は、日々の活動になくてはならないもの 糖質が不足すると、体は筋肉など体内に存在するたんぱく質を分解して、エ ネルギー源を確保しようとします その結果、筋肉の減少や...
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