ダイエットセミナー開催！

[:ラブ:]暑くなって、薄着になると二の腕のたぷたぷや背中・お腹のお肉が気になりますよね… そこで！！！ 6月24日(火)、25日(水)、26日(木)の午後13：10〜14：00に 「ダイエットエクササイズセミナー」を開催します！[:拍手:] 内容はリバウンドしないダイエットに必要な知識やエクササイズの方法について、実践していきます[:ジョギング:] 無料なので、ぜひお友達やご家族（女性限定ですが…）とお誘い合わせの上ご参...

いい汗かいてますか？！（笑）

5月のイベントが終わりました[:拍手:]私たちの感想なんですが…とっても楽しかったです[:チョキ:]。たくさんの方に健康や運動についてお伝え出来き、それによって日常生活に筋トレやストレッチを取り入れていただいて、「肩こらなくなってきたの」とか「疲れにくくなったよ」と言ってもらえてます[:ラブラブ:] ヤッパリ嬉しいですよね、うん、最高です[:ラブ:][:ラブ:] 毎日を楽しく過ごすには、体が基本ですもんね[:ラッキ...

盛りだくさん

明日はいよいよ名東の日、私たちスタッフは楽しみでドキドキワクワクしています[:ハート:]3人共晴れ女なので、テカーっと太陽[:おてんき:]さんがこんにちはして頂ける事を願って。。。是非見に来て来て下さい[:イケテル:] 5月はイベント盛りだくさんなので、16日、19日、21日には第2回健康体操教室を行ないます、時間は13時10分〜14時です、内容は健康と運動の話と簡単に出来る筋肉運動と柔軟運動です、この日はとてもわかり...