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腰痛

腰痛の原因や対処法 ストレッチや体操などの情報をお伝えしていきます!

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最近のエントリ

23:26
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妊娠初期 腰痛

妊娠初期の腰痛って、流産の恐れもあるんだそうですので気をつけたいですね。。。妊娠がわかったら、重いものを持ったり、頑張って家事をやったりは少しおやすみして安静にしたいですね!こういう時くらいは、旦那さんに手伝ってもらってもいいと思います。

15:45
2/25

インフルエンザ 腰痛

インフルエンザにかかると、高熱の影響から激しい腰痛に見舞われる場合があります!!そういった場合は、固めのマットレスで、少し体を丸め、腰を温めると症状が緩和する事が多いようです(^^)腰を温めるには、湯たんぽがいいですね!レビューで選べる替えカバー付き★セール 湯たんぽ ファシー フリース FASHY DANKE [ゆたんぽ 2l 停電対策 停電 防災グッズ 防災用品 氷のう 冷感 節電 暖房 省エネ あったか ゴム 持続 クリスマ...

20:07
2/23

腰痛 ツボ

腰痛のときに、腰のあたりのツボをテニスボールなんかでグリグリやるときもちいい~ですよね!!【27%OFFセール☆SALE】 【送料無料】 ニュー快癒器 強力型 K型(2球式)  ≪[快癒器,マッサージ器,指圧代用器,ツボ押し,つぼ押し,こり,コリ,肩こり,肩コリ,腰痛≫  【マラソン201401_送料無料】【10P11Jan14】【RCP】↑  ↑  ↑こういった専用のものを使うと、もっと気持ちいいかも(^ω^)

22:22
2/22

腰痛 対処

腰痛の対処法は、その原因が筋肉、骨格からくるものなのか内臓疾患等によるものなのかによって変わってきますが、特になにかやったというのでなければ、まずは整形外科にかかって見てもらのがいいと思います。ぎっくり腰などのように、「明らかにこの瞬間にやった」「これが原因」というのが分かる場合は、整体や接骨院などに最初からかかっていいかもしれませんね!腰痛の急性期は、「冷やす」慢性化してきたら「温める」とい...

12:23
2/21

腰痛の原因

腰痛の原因がわかっている場合、「あの時にやったな。。。」と心当たりのあるような場合はある意味安心ですが、自分自身の中で、原因不明な腰痛というのはちょっと気持ちの悪いものですね。。。腰痛の原因にも、筋肉や骨格からくるものだけでなく「内臓疾患」からくるものもあるので、そういった部分も含めて注意深く自分の体を見ていく必要はあるでしょうね!

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