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ネットとサプリとダイエット - livedoor Blog(ブログ)

サプリメント依存&ネット依存のオバサンが若いもんには負けとられんと,何故か突然ブロガーに。年のせいもあって,悪戦苦闘四苦八苦。周囲の白い目にも「何が悪いのよ」の開き直りでPCに向かう。「キーボードは指の運動になるのよ」と本人(いやぁ,それより歩いた方が健康にはいいと思うよ)

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最近のエントリ

23:21
2/1

冬でもアイス,でも高カロリー,それなら

低カロリーアイスが発売になってるって 最近コンビニでも80kcalってアイスが発売になってたりして アイス大好きとしてはちょっと気になる ダイエット志向としては,カロリーに惹かれるわけですが, 個人的にはやっぱり美味しいのはハーゲンダッツ と思うわけです。 でも,ハーゲンダッツのカロリーは,軽く300kcalに届く高カロリー高脂肪なわけでして,最近またいっそう丸みを帯び,ふくよかになった(といえば聞こえはいいが...

23:38
1/28

それでも納豆は売り切れ 何故?  ちょっとピンチや

父親の朝食の定番である納豆が切れてしまったので,ちょっくらスーパーまで買い出しに。 もうそろそろ落ち着いて,売り場には納豆があふれていると思いきや 棚には欠品の札だけ・・・・ あれ? まだみんなあきらめずに食べているのか それともメーカー側の戦略なのか 年寄りにははた迷惑な納豆フィーバーがまだ続いているようです。 番組のサイト見ているときには気付かなかったんですけど 納豆は70度以上になると,せっか...

00:42
1/24

もつれすぎ 納豆とあるある   グレープフルーツで気分を変えてみよう

ついに番組打ち切りと,留まるところを知らぬ納豆騒動 納豆は体にいいし,これで欠品,値上げの納豆に安売りが戻り, 前から納豆を好んで食べていた人たちに平安が戻るなら それはそれで一件落着かもしれない。 ネット上にもゴロゴロあった「あるある」関連のサイトは行き場を失い, また新たな情報番組が登場するのかなあ。 なんか気持ちまでさみしくなってくるので さわやかな香りでもと思い,グレープフルーツでさっぱり ...

23:44
1/21

納豆狂想曲 新聞の1面にまで載っちゃった

発覚!「あるある大事典」大ウソ…データねつ造納豆ダイエット スポーツ報知 関西テレビ 過去の放送分調査 NHK 納豆ダイエットでデータねつ造=関… 時事通信 納豆業界団体が遺憾コメント=「あるある大事典」ねつ造 yahooニュース と,まあ止まるところのない納豆問題。 いや,違うよな。納豆は悪くない。納豆は立派な健康食品です。 今朝も食べました。 血をサラサラにするには,本当は夜食べた方がいいそうです。 ただし...

17:12
1/20

納豆とフジTV,ちょっとなめてないか?

昨日に引き続き納豆の話題 「あるある・・・」に始まる納豆フィーバーが,実は事前に漏れていて, そのため大手のスーパーが一気に買い占めに出た結果 小規模小売店は仕入れもできなかったという話。 しかも,納豆は品薄のせいもあって, 安売りどころか値上げされるところも出てきたという。 こんなことって許されるのかね。 フジTVも汚いと思うけど,強いものの思いやりのひとかけらもない一人勝ちって 今の日本の格差社会の...

19:54
1/19

DHA?DHC?DHEA?  恐るべしあるある大事典

新聞を読んでいて見つけた記事。 「アンチエイジング」という言葉が、医療の世界でも広がりを見せ始め,人間ドックの際に,生活習慣病傾向発見のため,老化度を測る「抗加齢ホルモン検査」を取り入れて体の状態を診断する施設が現れたとのこと。   がんチェックの指標となる腫瘍(しゅよう)マーカーなどに加え、血中の抗加齢ホルモン・DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)の血中濃度を調べるため,血液を採取されるの...

23:01
1/18

ようこそ。美優です

人気ブログランキング参加中 ←クリックしても何も出ませんけど,応援していただけると嬉しいです ☆インターネットでできること☆ ☆楽してダイエットによる失敗やちょっと自慢☆   チョコレート 大晦日の思い クリスマスケーキ    誘惑に負ける 最近太り気味 正月明けはダイエット 納豆   日本版スーパーサイズミー ☆美容と健康のためのサプリメントの効用☆   マカ  ウコン マルチビタミン1 マルチビタミン...

22:23
1/16

爆笑! 日本版スーパーサイズミー カップラーメンがダイエットになっちゃった?? 

今日のお笑いはこの本 マツモトケイジさんが30日間マクドナルドのみを食べるという生活に挑戦したその,レポートを毎日の日記とともに公開しているのですが, これが,面白い! アメリカの映画に「スーパーサイズミー」というのがあって そこでは監督さんがマクドナルド生活に挑戦し, 顔に斑点がでたり,ものすごく太ったりと マクドナルドを食べ続けると,病気になる!!みたいな結果を出して そのせいか,ハンバーガ...

00:32
1/15

整理整頓-目次

人気ブログランキング参加中 ←クリックしても何も出ませんけど,応援していただけると嬉しいです ☆インターネットでできること☆ ☆楽してダイエットによる失敗やちょっと自慢☆   チョコレート 大晦日の思い クリスマスケーキ    誘惑に負ける 最近太り気味 正月明けはダイエット 納豆   究極のダイエット     ☆美容と健康のためのサプリメントの効用☆   マカ  ウコン マルチビタミン1 マルチビタミン...

00:10
1/14

究極のダイエット  くっそ,こういう方法があったのか

のっけから言葉が悪くてごめんなさい。 久しぶりに会った女友達がえらくほっそりしていたことで 不審に思った美優が根掘り葉掘り聞いた結果です。 こんなのってあり? 病気したわけじゃありません - むしろ元気すぎるくらいです 食事制限してません - むしろ私よりよく食べてます アルコールも飲んでます - 昔からザルでした。 甘いもの控えてません - お代わりまでして食べてました 過激な運動もしていませ...

00:28
1/13

納豆の売り切れはいつまで続くかな あるある大辞典の功罪?

1月7日の番組の後から,納豆が飛ぶように売れ,各地で売り切れが相次いでいる戸のこと。 確かにスーパーの売り場から納豆が消えているのです。 これは,ダイエットへの関心の高さを示すのか,あるある大辞典の視聴率の高さを物語るのか,それとも踊らされやすい日本人の体質を暴くものなのか・・・。 残念ながら,私は何にでもすぐに飛びついてしまう日本人の気持ちの弱さを表しているようにしか思えません。 少し前にも...

22:43
1/9

正月太りでダイエットって世界中共通なんだ・・・・

う~ん,やっぱり太ってしまったなあと思いながらネットを見ていたら,こんなニュースを見つけました。 正月明けはダイエット本が大量出版される  「今年こそは痩せるぞ!」と思っているアナタ、発売されたばかりのダイエット本を読みあさってみたが、「運動すること」「ワインを飲むこと」「よく寝ること」なんて色々書いてあって、情報を消化しきれていないのでは.......... ≪続きを読む≫[アメーバニュース] あはは,なぁ...

19:03
1/8

硫黄島からの手紙 イーストウッドもスピルバーグもすごすぎ....

正月休みも終わりなので,映画を見に行きました。 父親たちの星条旗は見ていないのですが,クリント・イーストウッドがまた映画を撮ったというので,こちらを見に行くことにしました。 これがまず,日本語の映画だと言うことにビックリしました。 日本人のキャストを使い,おそらく日本のエキストラを使い,最初から最後まですべて日本語です。 渡辺謙が英語を理解するのは不思議ではありませんが,その他のキャストは英語...

21:14
1/7

マグロのお刺身を食べると頭が良くなる?

今日の晩ご飯は久しぶりにマグロのお刺身をいただきました。 マグロといえば,DHAが豊富なサカナのトップで,一時期受験生にはマグロの目玉などと話題になったこともありましたね。 DHAといえば,成人病予防に効果があり,血圧を下げるとか,頭が良くなる,目が良くなるといろいろ言われています。 最近では認知症にも効果があるということで,美優も積極的に摂るようにしています。 実際検査してみると,確かにDH...

11:17
1/7

チョコレートでダイエットするならカカオ含有率が問題になるが。。。。

職場の同僚が,チョコレートでダイエットに挑戦と山ほどチョコレートを買ってきた。 あのね,否定する訳じゃないけど,たくさん食べればいいってものじゃないし ごはんの代わりに食べるとか,間食をすべてチョコレートにするわけじゃないのよ。 食前にチョコレートを食べると,血糖値が上がり,満腹中枢が刺激されて食事の量が減るために結果的に痩せると。板チョコの半分くらい食べるといいそうな。(昔,お腹の強くなかっ...

16:59
1/6

マルチビタミンその2 単体で摂るよりミネラルも併せて

ビタミンについての続きです。 ビタミンにも,B群,ベータカロチン,C,Eなど,単体のものも多くあります。 マルチで摂る方がいいのか,単体で自分の必要なものだけを組み合わせるのか 個人の好みによるかとも思いますが, どれかだけをガバーッと摂るのは,やはり避けた方がいいと思います。 風邪のひきはじめに,葛根湯といっしょにビタミンCを摂るというのは けっこう昔から民間療法としてありますし 最近ダイエ...

00:48
1/6

サプリメントの基本はマルチビタミンでしょ

サプリメントについて紹介しています。 今日はもっとも一般的なサプリメントであろうマルチビタミンについて ★いろいろ見たい方はこちらを参照。めまいしそうですけど。★ 本来食品から摂取すべきものですし,やっぱりそれが一番吸収がいいわけです。 でも,考えてみて下さい。 今日,食べた食品の中で,レトルトはありませんでしたか? 冷凍は?製品になったものを買ってきて食べませんでしたか? いろいろ手を加えられ...

23:21
1/4

二日酔いをするようになったら,肝臓のためにウコンをお勧めします

マカに続いてウコンの紹介 30代も後半にさしかかると,だんだん体もくたびれてきます。 それまで無理しても,少々徹夜しても,何ともなかったのに だんだん次の日の体のキレが悪くなったり なんか,もたないなあってことありませんか? 私の場合は,お酒でした。 次の日になんとなく残るようになり,頭が痛かったり,気持ち悪かったり しまいにはビール1杯でも次の日,スッキリしなくなって これはマズイぞって ウ...

21:36
1/3

気合いを入れるサプリは-即効性は無理ですね

明日からお仕事です。 サザエさん症候群じゃないけれど,仕事だって思うだけで, なんとなく気合いが入るような重いような。。。。 こんな日にはなにか気合いの入るサプリメントは?なんて考えてしまいます。(他力本願な私) 私は普段からマカとウコンを摂っています。 マカって聞くと,なんだか男性用の精力増強剤を連想する方も多いのではないかと思います。 違いますか?「自然のバイアグラ」だの「性機能改善」だの 下...

23:24
1/2

同窓会でボケと老眼を再認識しました

今日は同窓会がありました。 30年ぶりに会う人もいれば,つい1週間前に顔見たぞ,って人もいて それはそれで楽しかったんですけど まぁみんなおっさんとおばはんになっていて(当たり前なんですけど) ちょっとびっくり。 あまりにもむさ苦しいので,最初,会場を間違えたかと思いました。 そこでまた感じたことなんですけど, 話をきいても,頭の中に止まらなくて, 3分前に聞いたことも忘れてしまう・・・・ 情けな...

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    [2008/12/4]

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