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6309位 DOWN

おばちゃん、ウォーキングで痩せる！

運動不足ですっかり痩せずらい身体になってしまったおばちゃんは、ウォーキングでダイエットし、煩わしい更年期障害から脱出して以前の自分を取り戻す事ができるのか。

生活・文化 ダイエット
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対象 総合 カテゴリ別 サブカテゴリ別
本日 6309位 699位 38位
前日 6064位 658位 35位

最近のエントリ

11:53
12/10

お知らせ

ウォーキングは週に2回程度やっていますよ。雪が積もっているし、滑るときも多いので夏のようにはいきません。 いつも更新できないのがとても気になっていますので（その割にはヒドイんでないかい(ﾉ∀`*)ﾍﾟﾁｮｰﾝ ）、思い切って冬の間はお休みする事にしました。 冬の間は更新するネタを探すのに苦労するし、他のサイト運営に力をそそがなければならないというのが理由です。 時々は皆さんの所にお邪魔させて頂きますので...

11:34
11/21

2日で43,000歩

今時期の景色は汚くて、ウォーキングしても撮りたい景色がないねぇ。 寂しいヨ。 写真のないブログも味気ないので、頂き物の富有柿を撮った。 私はこの柿苦手だよ。甘さはあるけどねぇ。 子供の頃から、柿は柔らかいものだと思っていたから、硬くて水分の少ない富有柿は去年はジャムにしてしまった。 また今年も届いたこの柿。またジャムになるであろぉ。

16:45
11/19

だらけ気味

遊んでばかりでブログの更新ができませんでした(~_~;) バイキングだのカニ料理だの、食べてばかりで急がしく、帰ってきてから仕事片付けるだけで精一杯でした。 もちろん食べに行く時は、2時間ウォーキングとかなんで、ウォーキングだけはしていたんですけど、食べた分リバウンドしてます。 これから冬に向かうというのに、これではいけません。 今日のサイクリングロードのリス。 寒くないのでしょうか。 今日は暖かい一...

21:32
11/4

豊平公園まで20,838歩

いやぁ〜　今年一番の美しいカエデだわぁ(人´∀｀)ｳｯﾄﾘ．☆．。．:*･ﾟ 素晴らしかった。 ここはね豊平公園。実家はこの近くにあったの。何回か行ってるけど、紅葉の時期に来たのは初めてだわ。 何を隠そう〜　ここは豊平墓地跡だよ 私は八条中学出身。八条中学は火葬場跡だよん。 バス亭はお墓の真ん前。 ここに20年ほど住んでいたけど、怪しいものは一度も見なかった。

18:14
11/2

エルフィンロードでうろちょろ

色があせてきて、寂しい感じになってきました。 あと自転車に何回乗れるのでしょうか。 昨日は札幌駅までウォーキングしましたので、今日はエルフィンロードで自転車でうろちょろしてました。寒いからあまり乗りたくない気もするけど、今乗っておかないと冬の間中、後悔するから。 スパイクタイヤはいてまで乗りたくないし。女性でそこまでする人もあまりいないけどね。

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    [2008/12/4]

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