さて今日はどうなったかな？？・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～昨日はやたらとお腹の空く日でコーヒーやらカップスープやらお菓子をつまんだり色々と細かく食べたり飲んだりしたので今日はどうなかった心配ですが・・・さてどうなったでしょう？それでは報告です。１１／２６　　　　　　　　　　　５：５０　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　　　９：００　コーヒー　　　　　　　　　　１２：００　ご...

やっちゃった・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～タイトルどおりやっちゃいました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･とにかく報告です。１１／２４　　　　　　　　　　　５：４５　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　　１２：３０　しゃぶしゃぶ、ご飯、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　１８：４０　ごはん、豚汁、ウインナー、なめたけでした。そして結果は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

今日は表現会・・・

こんばんは（*´▽｀*） 今日は娘の表現会が午前中にありました。午後からお昼寝をしてたんですが僕一人そのままずっと寝過ごして起きたのは午後４時過ぎだった（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･一気に一日が終わっちゃいました（Ｔ△Ｔ）それでは今日の報告です。１１／２２　　　　　　　　　　　　７：００　焼飯、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　　１２：００　タコライス、お茶（２００ｍｌ）、春雨ヌードル　　　　　　　　　　...

今週ずっと・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～～今週ずっと報告の日付１日ずれてました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･スイマセンｍ(＿　＿；)ｍ 一応直しておきました(￣∀￣；)汗 それでは気を取り直して報告です。１１／２０　　　　　　　　　　　　　５：４５　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　　　　　８：３０　コーヒー　　　　　　　　　　　　１２：００　炊き込みご飯、豚肉パン粉焼...

寒くなりました・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～～今日はかなりの冷え込みになりましたねぇ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･暑いよりは良いというものの一気に冷え込むと流石に身にしみますねぇ(￣∀￣；)汗 そんな中今日も報告をはじめようと思います。１１／１７　　　　　　　　　　　　　５：５０　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　　　　１２：００　ご飯、から揚げ、鮭のちゃんちゃん焼き　　...

気持ちの停滞・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～ここまで楽しく美味しくダイエットを進めてきましてここから減らすには必ず我慢が待っておりそれを継続し体を慣らしていかないとこの先は無いのですね・・・今まで何とかそこは避けて通れないのかと思って色々やってみてはいたんですがいままでのパターンだとどうしても週末増えて次の週末までで戻すの魔の連鎖から抜け出せないんだよねぇ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･どうやら本気モードでかかるしかないみた...

お騒がせしました・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～～復活！！と言いたいところなんですがまだ全然復活していません（多分）多分というのは結局昨日結局１日仕事に耐えられず市販の薬の限界を感じたので抗生物質を出してもらえるらしいと噂を聞いた会社の近くの医者に行きました。そしたら診察では医『こりゃあ、最近流行りの風邪だねぇ・・・』医『この風邪薬の効き悪いんだよねぇ・・・』ブ『・・・抗生物質はダメなんですか？』医『効かないんだよ...

あちゃ～・・・

こんばんは（*´▽｀*） え～～今日のお昼は豪華な方の弁当だったの忘れてました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･とにかく今日の報告です。１１／７　　　　　　　　　　５：４５　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　１２：００　カツカレー、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　１７：３０　ご飯、アジフライ、鯵のねぎソース　　　　　　　　　　　　　　　骨せんべい、お茶（５００...

さて今日は・・・

こんばんは（*´▽｀*） さて今日はどうなったでしょう？しのごの言わずにさっそく報告です。１１／５　　　　　　　　　　５：４５　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　１２：００　ご飯、おでん、ぶり胡椒焼き、きんぴら　　　　　　　　　　　　　　　マカロニサラダ、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　１７：２０　鯵のにぎり、味噌汁、鶏肉揚げ　　　　　　　　　...

いつもの祝日・・・

こんばんは（*´▽｀*） 今日はいつもどおりの祝日・・・もちろん仕事です（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･ただお昼はお弁当屋さんがお休みなので外食です。その影響がどうだったか・・・それでは報告です。１１／３　　　　　　　　　　５：５０　おにぎり、お茶（２５０ｍｌ）　　　　　　　　　　６：００　コーヒー　　　　　　　　　１２：００　ごはん、味噌汁、とんかつ、サラダ　　　　　　　　　　　　　　　お茶（２５０ｍｌ）　　...