うまくいかない・・・

こんばんは（*´▽｀*） 高カロリーにならないように気をつけていたつもりだったのに お休み中の激増は新展開を見据えていただけに 痛いです（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･ 今週末は多分ラーメンを食べに行くので 週末にダイエットを進められるのは再来週でしょうか・・・ まぁ暗いことばかり考えててもしょうがないので 気持ち切り替えてまた頑張ります。 それでは報告です。 １０／７ 　　　　　　　　　５：４５　おにぎり、お茶（２...

楽勝！のはずが・・・

こんばんは（*´▽｀*） 昨日の夜は結局さぬきうどんを食べました。 普通盛りだといつも物足りないので 大盛りにしたんですが 今度は多すぎでした（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･ 中間の量がほしいところです・・・ それでは今日の報告です。 １０／５ 　　　　　　　　　８：３０　天ぷらうどん、お茶（２５０ｍｌ） 　　　　　　　　１２：００　もつ煮込み定食、お茶（２５０ｍｌ） 　　　　　　　　１７：００　にぎり寿司、お茶（５...

いきなり食いすぎ・・・

こんばんは（*´▽｀*） 最近朝バナナダイエットが流行り バナナの品薄状態がすごいらしいですね（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･ 僕もかなりこころ揺らされた朝バナナダイエットなんですが 今のレコダイとは対極のダイエット方法なので 当然併用は無理・・・初志貫徹であきらめました。 ところで昨日の夜は手巻き寿司だったんですが 手巻き寿司だけではあまりお腹が膨れず 結局食べすぎちゃいました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 昨日の夕飯前の結果は 　...