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友希のちょめ×2情報☆

友希です、こんにちは、お元気ですか?お買い物情報や口コミ情報など更新していきます◆お気楽にリードメールでお小遣いGET!◆◇こちらも、よろしくお願い致します

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最近のエントリ

20:47
9/20

スズラン

今日は、2年間咲いていない「スズラン」の鉢の土を出してみたら  根が張り過ぎて詰まっていた全部ほぐしたら30個くらいの小さな球根が見つかった  早速、花壇を耕し丁寧に土の中に埋めました丁度、球根を植える時期になっているのでタイミングは良かった~  咲いたらこんな感じになります地下植え球根だからどんどん増えていくんです。   来年の春が楽しみです  &nbs...

20:24
9/20

塩麹漬けの焼き鮭

夜のメニューです  塩麴漬けの焼き鮭貝割れ大根   ほうれん草の黒胡麻和え薩摩芋、かぼちゃ、フルーツトマトのサラダアマニ油をかけて   友人宅でいただいた大根の芽(大根葉)のお浸し   根菜とキャベツのスープ納豆、刻み玉葱キノコの炊き込み玄米ご飯胡瓜と大根の糠漬け  明日も昼間は暑いみたいです    -----*-----*-----*-----*-...

20:21
9/20

絶対に食べてはいけない中国産の食品11選。​​​​​​​

【衝撃】絶対に食べてはいけない中国産の食品11選。   スーパーで売られている中にも中国産は多い 原材料、原産国表示をよく見て購入しよう   -----*-----*-----*-----*-----*-----*------*-----*----*---- ダイエット記録と健康、体重維持のため、今月から毎朝の体重測定をしていきます。 体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。トイレに行くと減る、飲...

17:56
9/20

にんにく、生姜は抗酸化作用の王様だった!

  にんにく、生姜は抗酸化作用の王様だった 毎日食べてるよ   -----*-----*-----*-----*-----*-----*------*-----*----*---- ダイエット記録と健康、体重維持のため、今月から毎朝の体重測定をしていきます。 体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。トイレに行くと減る、飲み食いしただけでも増える。 減った増えたと一喜一憂するまえに、朝晩の体重を計...

16:53
9/20

和風焼きそば

お昼のメニューです  和風焼きそば 醤油味  ピーマン、パプリカ、キャベツ無添加昆布だし小麦を使わない醤油胡椒少々 貝割れ大根、ざく切りキャベツ、フルーツトマトのサラダアマニ油をかけて たまには、麺類が食べたくなります  -----*-----*-----*-----*-----*-----*------*-----*----*---- ダイエット記録と健康、体重維持のため、今月から毎朝の体重測定をしていきます。&nbsp...

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