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過去のキャンペーン一覧
| 08/10 | 2008年 F1 富士 |
| 08/9 | 自民党総裁選2008 |
| 08/8 | 北京オリンピック2008 |
ブログ情報
| 878位 | 
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ダイエット中のカロリーコントロールをあまり気にしないで、10kg減量を目指すダイエットブログ |
| 対象 | 総合 | カテゴリ別 | サブカテゴリ別 |
|---|---|---|---|
| 本日 | 878位 | 60位 | 4位 |
| 前日 | 894位 | 60位 | 4位 |
最近のエントリ
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17:45 |
【今日(11/2)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：65.5kg（-0.5kg）体脂肪率：19.1%（+0.1%）胴の脂肪率：19.7%（-0.5%）右腕の脂肪率：12.0%（-0.7%）左腕の脂肪率：13.8%（-0.7%）右足の脂肪率：19.4%（+2.2%）左足の脂肪率：20.6%（+2.5%）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-1歳）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物... |
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14:18 |
【今日(10/26)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.0kg（-0.9kg）体脂肪率：19.0%（-0.1%）胴の脂肪率：20.2%（-0.9%）右腕の脂肪率：12.8%（-0.1%）左腕の脂肪率：14.5%（-0.1%）右足の脂肪率：17.2%（-0.1%）左足の脂肪率：18.1%（-0.4%）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：28歳（+1歳）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物... |
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17:09 |
インスタントラーメンのカロリー表です。いわゆるスーパーなどで売ってる袋ラーメンの事です。個人的なお薦めは辛ラーメン（笑）麺の重量や味付けでカロリーは変わりますが大体350-450kcal程度が多いです。農心ジャパン 辛ラーメン 512kcalサッポロ一番 しょうゆラーメン 459Kcalサッポロ一番 みそラーメン 451Kcalサッポロ一番 塩ラーメン 443Kcalマルちゃん 昔ながらの中華そば 319kcal マルちゃん 昔ながらのと... |
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13:12 |
【今日(10/19)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.7kg（-0.2kg）体脂肪率：19.1%（-0.2%）胴の脂肪率：21.1%（-）右腕の脂肪率：12.9%（-）左腕の脂肪率：14.6%（-）右足の脂肪率：17.3%（-）左足の脂肪率：18.5%（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水... |
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08:51 |
【今日(10/12)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.9kg（+0.1kg）体脂肪率：19.3%（+0.1%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wii... |
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18:15 |
【今日(10/5)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.8kg（+0.3kg）体脂肪率：19.2%（+0.1%）胴の脂肪率：21.3%（-）右腕の脂肪率：12.8%（-）左腕の脂肪率：14.5%（-）右足の脂肪率：17.2%（-）左足の脂肪率：18.6%（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（+1歳）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭... |
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09:27 |
【今日(9/28)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.5kg（-0.1kg）体脂肪率：19.1%（+0.3%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：26歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wii... |
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15:06 |
市販のお餅1個のカロリー 116kcal100g当たりのカロリー 232kcal※参考：サトウの切り餅ご飯と市販のお餅のカロリー比較女性用茶碗（130g） 193kcal ｜ 市販のお餅 1.7個分男性用茶碗（180g） 267kcal ｜ 市販のお餅 2.3個分およそ市販のお餅2個でご飯1杯分（大人用の茶碗）くらいのカロリーとなります。→ ダイエットカロリー計算 / カロリー表 |
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09:45 |
【今日(9/21)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.6kg（+0.1kg）体脂肪率：18.8%（-0.2%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：26歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wii... |
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17:13 |
【今日(9/14)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.5kg（-）体脂肪率：19.1%（+0.1%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：26歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wiiダイエ... |
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14:57 |
【今日(9/7)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.5kg（+0.1kg）体脂肪率：19.0%（+0.3%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：26歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wiiダ... |
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08:54 |
【今日(8/31)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.4kg（-）体脂肪率：18.7%（-）胴の脂肪率：21.2%（-）右腕の脂肪率：12.7%（-）左腕の脂肪率：14.4%（-）右足の脂肪率：16.3%（-）左足の脂肪率：17.1%（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：26歳（-1歳）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知... |
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09:00 |
【今日(8/24)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.5kg（-0.4kg）体脂肪率：18.8%（-0.2%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wii... |
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11:21 |
＜フード＞マックデリ(卵とえびとブロッコリー) 279kcalマックデリ(野菜とチーズのピザソース） 270kcal＜ベーカリー＆パン＞あんぱん 176kcalクリームパン 184kcalチョコストライプデニッシュ 126kcalむらさきいものパイ 252kcal＜デザート＞ブラウニー 148kcalバウムクーヘン 151kcalコーンショコラ 88kcal＜ドリンク＞エスプレッソ S/W 1/3kcalカフェラテ S/M 104/160kcalカフェモカ S/M 125/197kcalキャラ... |
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19:15 |
ダイエット体験記 Part2 13週目【今日(8/17)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：66.9kg（-0.1kg）体脂肪率：19.2%（+0.2%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知... |
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【今日(8/10)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：67.0kg（-0.3kg）体脂肪率：19.0%（-0.2%）胴の脂肪率：-（-）右腕の脂肪率：-（-）左腕の脂肪率：-（-）右足の脂肪率：-（-）左足の脂肪率：-（-）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（-）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物のカロリーを知る・炭水化物を知る・任天堂Wii... |
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19:39 |
【今日(7/27)のデータ】測定内容：数値（先週比）身長：173cm（-）体重：67.5kg（-0.2kg）体脂肪率：19.0%（+0.5%）胴の脂肪率：21.0%（+0.9%）右腕の脂肪率：13.3%（+0.7%）左腕の脂肪率：14.8%（+0.6%）右足の脂肪率：16.8%（-0.2%）左足の脂肪率：18.7%（+0.3%）内蔵脂肪レベル：8（-）体内年齢：27歳（+1歳）→ 体組成計の説明【今週実践したメニュー】「スタンダードメニュー」・レコーディングダイエット・良く食べる物... |
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18:54 |
【今日(7/20)のデータ】 測定内容：数値（先週比） 身長：173cm（-） 体重：67.7kg（-0.2kg） 体脂肪率：18.5%（+0.8%） 胴の脂肪率：20.1%（-0.7%） 右腕の脂肪率：12.6%（-0.3%） 左腕の脂肪率：14.2%（-0.6%） 右足の脂肪率：17.0%（-1.1%） 左足の脂肪率：18.4%（-0.8%） 内蔵脂肪レベル：8（-） 体内年齢：26歳（-2歳） → 体組成計の説明 【今週実践したメニュー】 「スタンダードメニュー」 ・レコーディングダイエッ... |
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21:33 |
一般的な豆腐のカロリーです。 1丁は大体300～400g程度で市販で良く見かけるのは400g。 100gあたりのカロリーは 木綿豆腐：72kcal 絹ごし豆腐：56kcal 1丁（400g）カロリーは 木綿豆腐：288kcal 絹ごし豆腐：224kcal 大豆を使っているのでカロリーは高そうですが、質量の割に低カロリーな食品ですね。 → ダイエットカロリー計算 / カロリー表 |
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21:30 |
カラオケに行くと消費カロリー表示が気になってしまいませんか？ あれってどうやって計算してるんだろう。。。って疑問に思ってしまいますよね。 あの数値の基準になっているのは発声によるカロリー消費の調査データです。 そのデータと「声の大きさと声を出している長さ」を比較して数値が算出されています。 大きな声で歌ったり、長い曲を歌ったから数値が大きくなるわけではありません。 「発声時間が長い曲を大きな声で... |
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6 - 25 |
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| 06:23 | ねんきん特別便、4万5000通放置 [自民党] |
| 05:19 | ＴＶ調査検証シリーズ第３弾 (水間政憲) [自民党] |
| 04:54 | 総理が迷走すれば自民も迷走。タイとビッグ３は大ピンチ？！ [自民党] |
| 02:43 | 青春の巨匠。 [無所属] |
| 02:12 | ３才～６才～９才。。。 [自民党] |
| 01:58 | タイでは… [民主党] |
| 01:34 | ねんきん特別便、4万5000通放置 [自民党] |
| 01:33 | 在タイ日本大使館よりのメール。 [民主党] |
| 00:37 | 麻生太郎は大丈夫、焦ってるのはミンスとメディアだよ - 質問にお答えして [自民党] |
| 00:11 | 流行語大賞は寝耳に水!? エド・はるみが3時間遅刻のハプニング〜！ [自民党/民主党] |
- ほぇぇぇぇぇ・・・日記 Life Sincerity
自由気ままに更新のほぇぇぇぇぇ・・・日記
[2008/12/3]
| 07:53 | 久々に復活(BlogPet) |
| 07:52 | 第二帝政期の衣装の展覧会、パリの美術館 |
| 07:51 | 安満の晩秋 |
| 07:51 | 似たもん同士の法則。 |
| 07:51 | 山本文緒 |
| 07:50 | FXを始める初心者の方、損失から復活を目指す方 |
| 07:50 | メンタルトレーニングの深イイ話 |
| 07:50 | スワップがもらえて差益が円高でも円安でもプラスのポートフォリオ！２ |
| 07:48 | 松田聖子-Ｙｏｕｔｕｂｅ：無料動画ナビ |
| 07:48 | こういうの欲しかった… 月刊男前図鑑 めがね編 黒盤 |
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