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１週間で減らす☆ダイエット体験ブログ

一週間ごとにダイエット方法変えてチャレンジしてます♪一気に減るものも減らないものも！色々体験して報告しまぁ〜す☆彡

生活・文化 ダイエット
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ダイエット茶サンプル　無料情報

ダイエット茶のサンプル情報みつけました♪ 私も取り寄せてみました。 まったく勧誘はなかったですよ＾＾ 安心して試せますよ☆

20:33
8/23

いちごババロア　レシピ

いちごババロア(1人分 123kcal） いちご 100g バナナ 1本 ヨーグルト 200g 砂糖 大さじ6 水 大さじ4 粉ゼラチン 10g 氷 小6個 ミント 適量 (1) いちごはへたを取り４つ割りにし、バナナは適当な大きさに切る。 (2) 粉ゼラチンは水でふやかし、電子レンジ（500W）に40～50秒かけて溶かす。 (3) いちご･バナナ・ヨーグルト･砂糖･氷をミキサーに入れ、なめらかになるまでミキサーにかける。(いちごは飾り用に...

21:48
8/19

梅宮アンナ３０キロダイエット

梅宮アンナは出産前８５キロまで太ったそうです。 出産後すぐに５キロ落ちて８０ｋｇに。 そこから３０ｋｇダイエットしたんだって！ １７ｋｇやせた方法っていう記事を見つけました。 Ｂｅ　Ｐｅｔｉｔｅ（ビー・プティート）と言うサプリメントみたい。 でも、http://www.pref.nagano.jp/eisei/yakumu/diet/jouhou.htmこんな記事も見つけました。 中国製サプリメントで肝機能障害を起こした商品一覧にあった。 週刊誌（女...

06:39
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ダイエット用語

16:48
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セロリ　ダイエット効果

先日、食べれば食べるほど痩せる食べ物って動画を見つけて紹介しましたがｗ 食べれば食べるほど痩せる食べ物　動画 その食べ物セロリについて調べてみました♪ 抗がん作用、血液サラサラ作用、高血圧予防、むくみ予防、臓強化作用、便秘予防があります。 がんの抑制効果が高い抗酸化成分を含むせり科の野菜 がんや老化の原因となる活性酸素を強力に除去する作用がある成分が多く含まれています 　（フラボノイド・カロ...
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脱メタボ3日目「筋肉痛で腕がもげそう」

2日目の成果 腹筋40回⇒背筋40回⇒スクワット30回⇒腕立て31回うん、目標どおり。 腹筋と背筋は初日より10回ずつ増やしたけど、まだまだどうってことないなぁ。 今日はちゃんとスクワットもしたｗスクワットもたった30回だからあっという間。 やはり問題は腕立てだ。 多少筋..

バカ東大生と鬱

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究極の節約ダイエットは天使のヨーグルト♪

美味しくダイエット♪牛乳を継ぎ足していくだけでどんどん増えるぅ 年末から、かなり食べ過ぎちゃった感がある私にとっては、乳酸菌は強い...

美肌コスメ

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リラックシュタイム

こんにちは。トラックバック失礼いたします。 ブログ管理人のみやこです(~_~) リラックシュタイムはベルトの両端を高速回転させることにより、 振動をベルトに伝え、 腰などの疲れがたまりやすい部分のマッサージが可能です。 疲れやむくみが気になる方、 腰に張り・コリのある方・立ち仕事が多い方などにおすすめです！ 健康で楽しい生活始めませんか？

カロリーコントロール ダイエット～健康と綺麗を手に入れる～

18:28
2/14

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産後 ダイエットで綺麗ママ
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    英国・ウェールズ発　生活感満載☆　お料理・お菓子レシピやスポーツ観戦、英国生活用品実験隊！(笑)
    [2008/8/30]

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