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過去のキャンペーン一覧
| 08/10 | 2008年 F1 富士 |
| 08/9 | 自民党総裁選2008 |
| 08/8 | 北京オリンピック2008 |
ブログ情報
| 14369位 | 
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一石二鳥の人生を！と思いつつ、どうも無駄が多い人間の日々の出来事。浅く単純な思考能力で試行錯誤しながら生きています。 |
| 対象 | 総合 | カテゴリ別 | サブカテゴリ別 |
|---|---|---|---|
| 本日 | 14369位 | 1475位 | 593位 |
| 前日 | 9602位 | 924位 | 369位 |
最近のエントリ
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13:45 |
お弁当続き。 今日は昼も夜もお弁当です。 食生活改善28-Day 4 今日はお弁当ディーです。 昼も夜もお弁当・・・味気ないです 明日も夕飯は弁当なの。飽きちゃうねぇ 昨日、仕事帰りに結構飲んだので、体重が減っています。 ■最高体重時から:‐11.2kg ■昨日から：0kg ■体脂肪率：24.9% ■昨日から：0% だるい〜〜。 ■朝ご飯 アミコラコーヒー 二日酔いなのでしっかり食べる。 ビーフシチュー＆ごはん。 ■お昼 のお弁当。 一応健康を気遣って・・・30品目のおかずセット... |
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13:13 |
私だって虫の居所が悪いことがある。 人間だもの。 その夜はそんな日だった。 私が住んでいる場所は住宅街で、道を奥に入るとちょっと暗い。 なので駅からは1kmもないんだけど、 帰宅が１０時過ぎると迷わずタクシーを使う。 ほとんど毎日帰宅が１０時過ぎなので、 １か月710×20で約１万４千円の出費であります 家に帰るために「○○○の裏までお願いします」と伝え、 近所になったら細かく誘導・・・みたいな感じだったの... |
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11:38 |
ジョグノートのコミュニティーの練習会に参加してきました。 このコミュ・・・ 最初はご近所さん一緒に走りましょう〜的なノリの会でした。 私も走り始めたはいいが、 家の周りはどこを走ったらいいのやらと思っていて、 このコミュに入ればいいランニングコースを教えてもらえるかもと 参加したのです。 最初のころは数人から始まり、 普通にゆるい感じだったのに（と私は思ってた）〜 なぜか突如（たぶん突如・・・）参... |
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00:40 |
神保町のカイロで日頃のゆがみを矯正。 友人と天鴻餃子房で食事です。 食生活改善29-Day6 今日は、フットレスキューでカイロです。 相当気持ちいいので1か月に1回のペースで通っています。 病みつきになっています。 でも骨を矯正しても一時的なものなんだって。 普段の生活に戻ればまた歪んじゃうらしいです。 でも時々正しい姿勢を再確認することで、 日々の生活で少しずつ気をつけるようになればＯＫとのことです。 しばらく続けてみます〜。 今朝は・・・ ■最高体重時から:‐11.4kg ■昨日から：-0.4kg ■... |
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00:09 |
「次官を殺した」男が警視庁に出頭、身柄確保(朝日新聞) - goo ニュース 昨晩9時半ごろ、コイズミツヨシ(46歳)と名乗る男が、 川越ナンバーのレンタカーで東京都千代田区の警視庁に 出頭したらしいです。 そのあと麹町警察署に移され事情を聞かれてるとか・・・ 麹町警察署と言えば、皇居ランの時いつも目の前を通ってます。 あそこにいるのかぁ・・。 今頃あの辺は報道陣でごった返しているのでは もし出頭が平日だった... |
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23:23 |
マラソン大会後で飲み続けで肝臓お疲れ気味の月曜日・・・。 食生活改善29 Day-1 土曜日に湘南国際マラソンの前日受付で、日曜には湘南国際マラソン本番で、 夜連チャンで飲んだので、先週はお酒を飲まなかった日がなかった 肝臓がお疲れ気味の朝は・・・ ■最高体重時から:‐10.4kg ■昨日から：0kg ■体脂肪率：24.4% ■昨日から：-0.6% さすが、昨日よく焼肉を食べたので、10km走ったぐらいじゃ 体重はびくともしません 最近甘いもの好きでこまっちゃう ■朝ご飯。 アミコラコーヒー。 最後の東京女... |
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22:52 |
第3回湘南国際マラソン・・・10kmしか走ってないのにまた焼肉〜 食生活改善28‐Day7 第3回湘南国際マラソンの本日。 フルに出場する仲間に合わせ朝3時半に起きて二宮へ向かいました。 私が出場の10kmはスタートが10時。 スタート3時間前ぐらいに食事をした方がいいので、 二宮に着いてからおにぎりを食べることにしました〜。 電車が相当混んでて、お腹が空いててちょっとつらかったです そんな超早い朝は、 ■最高体重時から:‐10.4kg ■昨日から：0kg ■体脂肪率：25% ■昨日から：+0.2% 28週目最終日の1週... |
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22:14 |
藤沢の焼きとん みっちゃんで一杯。 明日は湘南国際マラソンで〜す。 食生活改善28‐Day6 本日は、日曜に行われる第3回湘南国際マラソンの前日受付のために 大磯ロングビーチへ行きました。 私は毎回10ＫＭのレースに参加しています。 12時藤沢駅集合 久し振りの藤沢です。 車でコースを下見しながら大磯ロングビーチへ向かい、 会場でしばし遊んでしまいました。 湘南出身のアナウンサーの徳光さん、マラソンランナーの エリック・ワイナイナさんや千葉さんなどのトークショーもありました。 明日は頑張るぞ〜 ... |
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11:58 |
第3回湘南国際マラソンへ！今回は5人出場で3人はフルに挑戦。 私は今年も10kmに参加。 東京マラソンに当選したばかうまさんも今回は10kmなので、 ペースメイカーをしてもらって50分切りを目標にしました。 さてさて、朝の東海道線の大騒ぎな混み具合・・・。 フルのスタート時間に合わせて行ったので、朝は電車も二宮駅は大混雑。 こんなにこの駅に人が降りるのは年にこのとき1回でしょう。 結構寒かったので、Ｔシャツ... |
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10:14 |
18日の日曜日に行われた第３回湘南国際マラソン。 毎年10kmに出ているのですが・・・大会出場受付は前日のみです。 会場の近所に住んでいる人に受付は頼んでいたのですが、 結構楽しい・・・という話だったので、 今年は行ってきました遥か大磯ロングビーチ。 フル出場のどらみちゃんに藤沢駅で車でピックアップしてもらい、 フルのコースを下見。 今回チームからは、5人出場でうち3人がフルを走ります。 私は10kmで50分切... |
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09:09 |
湘南国際から2日振りの皇居ラン。 またカレー食べちゃいました。 食生活改善29 Day-3 日曜日に湘南国際で10ＫＭ走ってから2日ぶりに皇居へ。 2日走らないとちょっとヤバイと思うようになったなんて、 ランニング中毒になってるのかも でも相変わらず根性無しなので長距離は走れないんだけど・・・。 今朝は、 ■最高体重時から:‐10.6kg ■昨日から：-0.2kg ■体脂肪率：25.3% ■昨日から：‐0.6% 体重がほとんど変化しません。 目標を再設定して頑張ろうかなぁ・・・ 後２kgは落としたいんだよね。 ■朝ご飯... |
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21:35 |
禁煙して1年と4か月と数日です。 今月は試供品でもらった煙草を1本吸っちゃったんだよね〜 １mgなんだけどづごっくキツく感じました。 まだまだ、あそびで吸うには危険期間内です。 禁煙して4年が過ぎている友人も、いまでも時々吸いたいって思うそうです。 危険だなぁ〜 ■禁煙カウンタ■ 開始日時 2007年 7月 13日 14時 0分 経過時間 492日 7時間 28分経過 吸わなかった煙草 615箱 7本 浮いた煙草代 196912円 延びた寿命 4... |
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09:37 |
みぞうゆう？ふしゅう？？…麻生さんは漢字苦手？(読売新聞) - goo ニュース 「これだけ『はんざつ』に両首脳が往来したのは例がない」「（四川大地震は）『みぞうゆう』の自然災害」 「 踏襲 ( とうしゅう ) 」を「ふしゅう」と読む間違いを国会で何度も繰り返しており、１２日夜も、間違いの多さを指摘した記者団に平然とこう答えた。 「それは単なる読み間違い、もしくは勘違い。はい」 私も相当弱いです漢字 単なる勘... |
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00:42 |
２８万冊いずこに…全国公立図書館で不明、被害４億円超す(読売新聞) - goo ニュース 借りて返さない人が悪いのか、図書館のシステムが悪いのか・・・ 私にはわかりまへん。 |
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21:04 |
秋の出場マラソン大会の更新で〜す。 またまた東京マラソンの抽選に落ちたので、 代わりに青梅マラソンにエントリーしました。 レースの参加は月1回のペースで。シーズンだからね。 【エントリー】 2008/11/16 第3回湘南国際マラソン 10km 目標50分 2008/12/07 第11回ニューリバーロードレースin八千代 10マイル 初の10マイルレース1時間20分ぐらいを目標にすればいいのかな？？ 2009/01/18 第33... |
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20:13 |
ジーパン27インチに復活だ！ 小雨の日曜日・・・本格来に冬への準備。 食生活改善27-Day 7 10月4日に久し振りに28インチのジーパンがはけた！！と喜びました。 久しぶりって10年振りぐらいだったんですよ〜。 今日、新しジーパンを買いに出かけました。 10年も買ってなかったから、形なんかも変わったかなって思ってね。 そんで試着してみたら、「28インチじゃ大きいですねぇ。」って 27インチ復活で〜す。 気をよくして2本買っちゃった。 もう太れません ちょっと元気が出て来た拾われ猫のクロさん。 顔が黒過... |
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11:19 |
仕事の土曜日。 せっかくだから夜は皇居ランへ！休日は空いてます。 食生活改善27-Day 6 本日は朝から仕事で銀座へ。 夕方まで仕事をして、皇居へ走りに行きました。 まぁ〜よくも熱心に走るな〜って感じですが、 一緒に走りに行った三味猫くんは湘南国際マラソンで 来週の日曜日にはフルマラソンだし、 ばかうまさんは会社で唯一東京マラソンの出場権をＧｅｔだし〜。 熱心・・・というより練習しないと自分が辛いだけだからねぇ。 弱気の私はフルは2010年春あたりを目標に・・・。 年明けは青梅マラソンにエ... |
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10:23 |
新三浦 築地店でランチ。 仕事で3連チャンで夕飯はお弁当です。悲しい・・・食生活改善27-Day 5 3日連チャンで夕飯はお弁当・・・。 やっぱりちょっと飽きちゃいますよね。 お弁当はいくら和食を選んでも油っぽいし。太っちゃう 朝は・・・ ■最高体重時から:‐10.6kg ■昨日から：+1kg ■体脂肪率：25.2% ■昨日から：0% 最近、炭水化物率が高いっす。 しかも甘いものを食べる機会が多くなって来た。 走ってるからなのか、年のセイなのか？？ 気を緩めるとまた太りそう〜。 ■朝ご飯。 アミコラコーヒー 今日は直... |
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08:15 |
ニュースキャスター・筑紫哲也さん、肺がんで死去(読売新聞) - goo ニュース ７日午後１時５０分、肺がん ８月１１日放送の「ＮＥＷＳ２３ マンデープラス」が最後の出演 とっても残念です。 |
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00:59 |
===================================================================== ◇◇ 東京マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇ ===================================================================== ツユ 様 受付番号：******* このたびは東京マラソンにご応募いただき誠にありがとうございました。 お陰様をもちまして定員を大幅に上回る申込があり厳正... |
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6 - 25 |
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| 02:43 | 青春の巨匠。 [無所属] |
| 02:12 | ３才～６才～９才。。。 [自民党] |
| 01:58 | タイでは… [民主党] |
| 01:34 | ねんきん特別便、4万5000通放置 [自民党] |
| 01:33 | 在タイ日本大使館よりのメール。 [民主党] |
| 00:37 | 麻生太郎は大丈夫、焦ってるのはミンスとメディアだよ - 質問にお答えして [自民党] |
| 00:11 | 流行語大賞は寝耳に水!? エド・はるみが3時間遅刻のハプニング〜！ [自民党/民主党] |
| 00:07 | 流行語大賞に「アラフォー」「グ～！」 [自民党/民主党] |
| 00:04 | 日本とインドの接近を注視せよ [自民党/民主党] |
| 00:03 | 民主党「韓国に支援したいのねん！」 [自民党/民主党] |
- ほぇぇぇぇぇ・・・日記 Life Sincerity
自由気ままに更新のほぇぇぇぇぇ・・・日記
[2008/12/3]
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