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世田谷 エステ 学芸大学 インディバ エステサロンのBPJ'S

世田谷のエステサロンです。メニューはブライダルエステ・ダイエットプラン・ボディエステ・フェイシャルエステなどいろいろ！最寄の駅は学芸大学・駒沢大学...

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最近のエントリ

23:51
9/6

ロナウジーニョ！！

ロナウジーニョ？？ ロナウジーニョではありません！！ 私が担当している安達さんです！！ 近所のお祭りの時、お神輿を誘導されていた所をお店の前で激写！！ 無言で手を前へ・・・・？？？。 キーボードを打つ仕草？？？ ブログに載せて！！って事らしい！！　（多分） この人お分かりですよね？？ そうです。ロナウジーニョさんです。 安達さんの息子さんがサッカーをしていて代々木公...

13:52
8/30

脂は油で流す

北京オリンピックが終わり、集中豪雨の真っ只中 昨夜の落雷があまりに凄すぎて、雷がそんなに嫌いじゃない私も恐ろしかったデス さてさて、３大栄養素の炭水化物、たんぱく質といったら・・脂肪。 脂肪というと、なんか痩せるのに大敵、脂肪を燃焼とか分解とか、よく痩せるフレーズでは忌み嫌われてますが、脂肪もまた生きていくうえで必要なものだし、三大栄養素の１つですから、非常に非常に大切なものだということは...

10:51
8/28

たんぱく質のダイエット♪

お盆までの、あのギンギラギンに～♪と思わず歌いたくなるような、それでいてそんな気力もわかない程の猛暑・真夏日もどうやら落ち着き、大分過ごしやすくなってきた今日この頃、皆様如何お過ごしでしょうか さてさて、引き続きダイエットネタです。 今回は前回の炭水化物に引き続き、たんぱく質とそれに密接してる（？）酵素のことでつらづら書き連ねます（笑） 痩せたい方は、ホーリイのマニアックなダイエット話にお付...

16:10
8/21

炭水化物は炭と水

お盆も明け、残暑は厳しいものの、ようやくジリジリとした照りつき感は治まってきましたね～ 最近、ダイエットはバナナダイエットに挑戦中のホーリイです。 スタッフの一人とダイエットの競争をしようかという案が盛り上がりつつ、今に至ってますがとりあえず、体重は何とかキープ中です さてさて、タイトルに偽り無し、炭水化物について詳しくお伝えしていきます。 炭水化物、たんぱく質、脂肪は三大栄養素として、...

13:57
8/20

残暑。。

八月後半にさしかかり、北京オリンピックも後半となり、夏も終わりというのにこの暑さは一体何なんでしょう。。 猛暑といいますが、４０度を超えるとか、原爆記念日におきる大地震という予言は何だったんでしょう？ さてさて、夏の終わりも近づき、そろそろうちの近くで稲荷神社のお祭りがあるそーで。 ホーリーは恐らくきっと、マッサージなんかをやるんじゃないかなと思ってますよ ホントはインディバを担いで、イン...
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