伊豆ロビィング

こんばんは。 今、ＪＰＴＡテニスアカデミーのＹ君と中央大のＫ君と相部屋でまったりしてます。 ファミレスでの食後のジャンケン大会で負けたのが痛いです。お財布に痛い… しっかり体を休めて明日に備えます！！頑張るぞ。 今日の夜に菜穂姉さんと浪速兄さんと真歩が飲み会してたのに参加出来なかったのが残念ですが… そういえば昨日、本当に久しぶりに中学校時代の顧問の先生と偶然お会いしました。少しお話ができて嬉...

おめでとう

こんばんは。 最近は怪我に悩まされます。 水曜日にバイクで転んで足捻って、 肩も痛くてサーブが打てない状況。 アンダーサーブが結構強い事が分かりました　笑 さて、僕の周りでは親しい友人達が結婚したり、 子供を生んだりしていて、おめでたラッシュです。 今さっきも親しかった方の結婚と子供を授かったと言う事を知り、 とても感激しています。 皆若くして大変だと思いますが、頑張って幸せになってくださ...

雨なんてＨＥＡＤ−ＣＨＡ−ＬＡ

こんばんは。 ご無沙汰してました！！お久しぶりです。 全仏も盛り上がってきて睡眠不足の続く毎日です。 個人的にはシングルバックが好きなので、Ｔ・ロブレドとＳ・ワウリンカが負けてしまって残念です。 ですが、ハゲ打ちのＦ・ゴンザレスが残っているので応援して行こうと思います。 本命は４連覇のかかるナダル。グランドスラムのかかるフェデラー。 ＃２のナダルにポイント迫るジョコビッチ。 今週は筋ト...

ご無沙汰してました。

こんばんは。 この前の大磯オープン本戦１回戦は、 ７−５、４−６、Ret ファイナルセット自分のサービスゲームで足が痙攣。 立てなくなってそのままリタイヤ。 正直結果が出無くて残念でした。 が！！ 落ち込んでいたわけではなく、 山梨須玉の後、気持ちを新たに反省を練習に活かし頑張ってます。 今回も試合前試合中の食事等、身をもって勉強になりました。 最近はベンチプレスを使った筋トレも行っています...

(no title)

こんばんは。 お疲れカツカレーでした。 今日は毎月恒例のＯＴＳ賞金付きダブルス大会。 試合後のオダサガ白木屋で社長にたらふくご馳走してもらって、 帰宅してなんやかんやで今に至ります。 で、今日は安里コーチの日記にあった試合の結果を日記に書く と言うのを実践してみようと。 結果はパパコーチと組んで準優勝…。 実質決勝戦だった試合。 相手は３連覇している相模原市民の王者と、 何度も優勝しているＯ...

体調管理ノート

こんばんは。 昨日の夜から雨が降り続いていますね。 ランニング中に結構降られて寒い思いしました。 結局今日まで降り続いて、朝練と地元のお祭りが出来ずに残念。 最近、報道ステーションの錦織圭君に真似て、体調管理ノートを付けています。 １週間位つけて分かった事は、寝すぎると(深い眠りの後の浅い眠りの多い睡眠) 逆に体が重たいのと、 筋トレをした時に筋肉痛が、睡眠を挟むと約１２時間後位に。 睡眠を挟...

サーブ練習

こんばんは。 今日は昼過ぎからサーブの練習。 体の開きと、顔と軸がぶれないように意識して練習しました。 が、開始１時間位でガットがブチリ…。 プチ合宿と球出しがきいてているのか、 ４日で切れてしまいました。 まぁ、５セット位試合したので良く持ったと思います。 その後、さっさか４９ポンドで張り上げて練習再開。 なんとなく体の開きと軸の関係。 前から気になっていた胸の張りを調整する事できました...

休日

こんばんは。 ３年ぶり位にノンビリとしたＧＷを過ごしています。 まずは地元の友人達とビリヤード。 まぁ、厚木の某遊々スポットに行ったのですが、 今回は３時間だけだったのですが、相変わらず遊びつくせませんでした。 その後は雨が降っていたので、彼女と水族館へ。 久しぶりに八景島まで行ってきましたが、 少し肌寒かったのもあって、動物達は皆あんまり元気無かったみたい。 きっと連休でお仕事が忙しい...

休養な日

こんばんは。 今日は昼に読書をし、ＩコーチがＯＴＳに来てくれたので、 ガットを張り。 少し暖かいのと、試合までまだあるので、５０ポンドと少し硬めの張り。 で、また、読書をしてさっきまで寝てました。 お陰で筋肉痛はどこかへ飛んで行き、明日からまた、バリバリ練習できそうです！！ ＧＷも練習相手が少しずつ見つかり、充実。 そう言えば、ふかふかさんがブログ始めてましたが、 今度飲む時は笠原も呼んで...

caramelldansen ウッーウッーウマウマ

こんばんは。 試合が近いのでラントレ復活。週に４回テコテコ走る事にしてまっせ。 丁度、ラントレ筋トレはじめたのが、大体１１月終わり位だから、 ボチボチ体に変化が出てきてます。 体重は今の所６９．６キロ。 スキニーのジーパンは腿がパンパン。 Ｔシャツは背中と肩回りがプリ。 胸回りはもおっきなってブラはきつきつ って女子高生か！！ まぁ、ベルティヒやフェレールのようなバディ目指して頑張ります。 ...